La meilleure façon de faire l'équipe de natation

La difficulté d'obtenir sur une équipe de natation dépend de l'âge des athlètes . Équipes de collèges et bain de lycée sont généralement plus difficiles à joindre que les équipes élémentaires et intermédiaires natation scolaire , depuis le niveau de compétence et la piscine de la concurrence est généralement plus grande . Pourtant, peu importe ce que l'âge , un nageur peut grandement améliorer ses chances de faire l'équipe de natation . Choses que vous devez
piscine pour la pratique
Maillot
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Le 1

pratique orchestrée entraînements de natation autant que possible dans les mois précédant les versions d'essai de l'équipe . Utilisation des entraînements de natation prévues , avec des intervalles de temps pour améliorer la vitesse et l'endurance , vous aidera à montrer vos meilleures compétences au camp d'essai de l'équipe de natation .
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travailler dans un gymnase pour être dans la meilleure forme possible pour nager camp d'essai de l'équipe . Les entraîneurs vous voir en forme et prêt pour la compétition. Cibler spécifiquement les muscles dans les jambes et les bras , que la force dans ces parties du corps est essentiel pour la baignade succès .
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Faites-vous connaître les entraîneurs . Que vous soyez dans un environnement de haute , haute école ou un collège junior, savoir qui entraîne l'équipe de natation , les approcher trois mois avant camp d'essai et d'exprimer vos intentions de faire de l'équipe . Demandez des conseils sur l'entraînement et la préparation de natation , et suivez leurs conseils ; . Cela aidera les entraîneurs voient votre concentration et de discipline , qui sont des traits précieux pour les athlètes
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Rejoignez une équipe de natation intra-muros ou de la ligue , peut-être dans un centre de YMCA ou de la communauté locale . L'expérience sera précieuse et vous aider à faire les connexions dans la communauté de natation local .
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N'abandonnez pas au cours de la l'essai, même si vous vous sentez comme si vous êtes en retard ou ne va pas bien . En particulier dans les groupes d'âge plus jeunes , les entraîneurs ne regardent pas seulement pour les nageurs les plus forts ou les plus rapides , mais ceux avec les meilleurs éthique et les attitudes au travail .