Comment flotter dans une piscine

flottant est l'une des initiatives les plus importantes tout nageur peut apprendre. Flottant est nécessaire non seulement pour la course de retour , mais peut aussi aider à vous reposer si vous êtes coincé dans l'eau profonde . Les êtres humains sont naturellement porteur mais ont besoin d'être dans la bonne position pour tirer profit de cela. Apprendre à flotter devrait être l'une des premières choses que les nouveaux nageurs do.Things Vous devez Photos Piscine
Afficher Instructions
Le 1

Mettez-vous dans la piscine et rester dans la partie peu profonde . Répartissez vos bras à vos côtés et les laisser flotter .
2

Détendez votre corps et permettent à vos pieds de flotter en face de vous. Assurez-vous qu'ils collent hors de l'eau un peu . Gardez vos bras lâche sur les côtés.
3

Redressez votre dos une fois que vos pieds sont en hausse . Poussez votre poitrine et se pencher légèrement la tête en arrière. Votre corps doit être légèrement submergé et votre visage doit être hors de l'eau .