Comment flotter dans une piscine
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Le 1
Mettez-vous dans la piscine et rester dans la partie peu profonde . Répartissez vos bras à vos côtés et les laisser flotter .
2
Détendez votre corps et permettent à vos pieds de flotter en face de vous. Assurez-vous qu'ils collent hors de l'eau un peu . Gardez vos bras lâche sur les côtés.
3
Redressez votre dos une fois que vos pieds sont en hausse . Poussez votre poitrine et se pencher légèrement la tête en arrière. Votre corps doit être légèrement submergé et votre visage doit être hors de l'eau .