Comment améliorer les compétences de natation pour enfants

Apprendre aux enfants à nager est indispensable . Donner aux enfants la possibilité de se sentir à l' aise dans l'eau va leur donner une vie de plaisir . Lorsque vous essayez d'enseigner aux enfants à nager ou améliorer leurs compétences dans l'eau , la meilleure chose à faire est de rester calme et de projeter un air de confiance que vos élèves seront en mesure d'éliminer les factor.Things de peur que vous devez Photos gilet de sauvetage Photos Kickboard
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Le 1

vos élèves dans la piscine . Pour ceux qui ne l'ont pas été dans l'eau , ont eux portent un gilet de sauvetage pour la sécurité . Une fois dans la piscine , obtenir les familiariser avec la sensation de l'eau en les faisant courir dans l'eau peu profonde . Ils remarqueront la résistance de l'eau , et en cours d'exécution en elle leur donnera confiance .
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Enseigner aux élèves comment tirer correctement en les faisant saisir le bord de la piscine et d'étendre leurs pieds . Le coup fournira la pièce principale de propulsion dans l'eau . Leurs pieds doivent être tendues vers l'autre extrémité de la piscine et les genoux doivent être droites .
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Donnez une planche à chacun de vos élèves . Maintenant qu'ils ont pratiqué coups de pied sur le côté de la piscine , il est temps de les faire commencer à bouger dans l'eau en raison de leur coup de pied . Demandez-leur de se tenir à la planche à rester au-dessus de l'eau . Le coup de pied devrait les propulser d'un côté de la piscine à l'autre .
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Enseigner mouvement de bras et technique de respiration , qui sont connectés en nageant freestlyle . Obtenez dans l'eau et de démontrer la course bras - dessus bras , tourner la tête vers la gauche et la respiration quand vous tirez le bras gauche dans l'eau et de mettre votre tête en arrière dans l'eau comme le bras entre dans l'eau . Nageurs gauchers peuvent vouloir faire leur respiration sur le côté droit . Il n'ya pas de bonne ou de mauvaise ; il est de préférence personnelle . Demandez aux nageurs de pratiquer ce coup dans l'eau peu profonde de sorte que vous pouvez apporter des corrections sans les mettre en danger.
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Demandez à vos nageurs mis le coup de pied et le mouvement de bras ensemble. Maintenant qu'ils ont appris les coups de pied , le mouvement de bras et les techniques de respiration , les élèves doivent posséder les compétences de base nécessaires pour nager avec compétence .