Comment passer à Rugby

Apprendre à passer le ballon est l'une des premières choses qu'un joueur de rugby doit apprendre à compter . Il ya beaucoup de différents types de passes dans le rugby - la passe latérale , la passe de pop , et le passage mannequin sont que quelques-uns . Toutefois , avant de maîtriser passes plus complexes , il est important d'apprendre à compléter une passe de base . Suivez ces étapes pour passer la balle dans le rugby . Choses que vous devez
Ballon de rugby
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Le 1

Maintenir le ballon de rugby avec les deux mains . Vos bras doivent être orientés vers l'avant au niveau de la poitrine et les coudes doivent être légèrement pliés . Vos doigts doivent être répartis sur la couture de la balle.
2

Commencez par passer la balle à quelqu'un qui est à côté de vous .
3

swing vos bras dans un arc vertical tout en gardant vos coudes près de votre corps . Regardez la personne qui vous passez la balle à .
4

Relâcher le ballon en feuilletant vos poignets et les doigts . Vos doigts doivent pointer sur la cible et vos bras doit rester à hauteur de poitrine .
5

déplacer un couple de pieds de la personne que vous passez le ballon à la pratique passage . Pour un passage plus long, vous allez utiliser vos épaules, les hanches et les jambes ainsi que vos bras lorsque vous tournez et passez .