Comment aborder dans Rugby

Apprendre à résoudre correctement le problème quand vous êtes juste de commencer à jouer au rugby est important pour votre propre sécurité et celle des autres . En outre, il assure le jeu en douceur . S'attaquer est fait seulement pour arrêter un joueur qui a le ballon dans le but de les empêcher de marquer. Instructions
Du côté
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Bend sur que vous vous approchez de votre cible , visant l'épaule lors de leur zone de la hanche , quelque part en dessous de la taille et au-dessus des cuisses .
2 < p> Placez votre tête d'être derrière la cible , pas en face d'elle , pour votre sécurité .
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faire avancer autant de force que vous pouvez avec vos jambes , tandis que vos pieds sont fermement sur le terrain.
4

Enveloppez vos bras autour de votre adversaire , au-dessus du genou sur les cuisses . Presser fermement tout en s'attaquant .
5

Continuez à avancer élan une fois le contact est fait , d'apporter la cible au sol .
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Rouler loin de la s'attaquer aussi rapidement que vous peut à nouveau entrer en jeu .
de face ou de dos
7

Courir vers votre cible avec votre point de vue de contact . De derrière vous voulez le frapper avec l'épaule sur le dos de ses cuisses , au-dessus des genoux . De l'avant, il est le même: l'avant des cuisses
8

Placez votre tête sur le côté d'une de ses jambes ( cela dépendra de qui l'épaule vous entrez en contact avec ) < br . . > Photos 9

Enveloppez vos bras en toute sécurité autour des cuisses , serrant fermement à tirer ses jambes ensemble pendant que vous attaquez .
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Maintenez la pression sur l'avant avec vos jambes . Elle va perdre l'équilibre et dégringole aussi longtemps que vous ne lâchez pas .
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Accédez à vos pieds immédiatement pour reprendre la lecture .

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