Comment jeter une balle rapide dans le base-ball

Le softball balle rapide est un flamboyant , jet impressionnant à regarder. En savoir cet incroyable vent à souffler par la concurrence . Instructions
Le 1

savoir le moulin à vent de balle rapide . Saisir la balle dans le fer à cheval avec deux , trois ou quatre doigts . ( Plus la main , les doigts plus nécessaires pour contrôler la balle . )
2

Reposez la forte pied sur la plaque du lanceur , avec les doigts un peu plus de la plaque .

3

Placez le pied faible sur la plaque avec les orteils le long de son bord arrière .
4

Gardez vos pieds légèrement inférieure à la largeur des épaules . Ceci est très important pour l'équilibre.
5

Gardez vos bras à vos côtés , avec votre ventre face au receveur .
6

Levez le talon arrière en l'air comme le poids est équilibré sur le pouvoir (avant) jambe .
7

Commencez par basculement vos bras en utilisant une direction vers l'arrière, et déplacez votre poids sur la jambe arrière .
8

Apportez vos bras vers l'avant , avec le ballon et gants ensemble afin que vous masquez le ballon de la pâte .
9

Tournez la main de tangage et dans la position de 12 heures . Gardez votre bras détendu et continuer à tourner dans un cercle parfait . Le bras de gant doit être orientée vers le gant du receveur .
10

Relâchez la balle à la hanche , avec un clin d'œil au poignet fort .
11

Terminer en face du receveur.