Comment être plus précis au fond de court dans Tennis

Une partie importante du jeu d'un joueur de tennis , le tennis de fond de court est le tir effectué après que le ballon a rebondi une fois sur le terrain , et avant que le joueur adverse le renvoie. Le coup le plus couramment utilisé par les débutants , les joueurs font généralement un coup de fond de près de leur propre ligne de base . Un coup de fond devrait débarquer au plus près de la ligne de fond de court que possible afin de rendre difficile le retour . Instructions
Le 1

Obtenir le ballon rapidement et vous assurer que votre poids est réparti uniformément entre vos pieds et un peu en avant, avant de commencer le swing . Il est très difficile de placer une balle avec précision si vous n'êtes pas en équilibre.
2

Soulignez le bras qui ne tient pas la raquette à la balle jusqu'à ce que vous commencez à balancer à travers la prise de vue . Ceci améliore votre équilibre et le contrôle global .
3

pratique intercepter la balle en avant de votre corps . Votre bras doit s'étendre complètement quand il est en contact .
4

Hit vos coups de fond avec topspin . Cela vous permet d'être plus agressif et obtenir vos photos plus près de la ligne de base . Commencez votre swing inférieure au point où vous souhaitez contacter le ballon pour créer liftées. Tenez la raquette dans une poignée ouest pour le rendre plus facile à mettre lifté sur la balle. Dans cette poignée , jarret de votre index doit être sur le fond de la raquette lorsque vous regardez vers le bas les cordes .
5

Conduisez votre raquette vers la cible . Le visage de la raquette doit poursuivre dans la direction où vous voulez la balle à la terre , même après contact avec le ballon , pour vous assurer d' obtenir le placement de la balle que vous désirez.