Comment couvrir Plus court de tennis

Avez-vous déjà senti que vous étiez se précipiter pour trop de ballons en jouant au tennis ? Voici quelques conseils pour vous aider et couvrir plus court de tennis en étant efficace avec vos footwork.Things Vous aurez besoin d'une raquette de tennis

Un court de tennis
la personne de balles de tennis pour jouer contre

Montrer Instructions
1

Quand jouer au tennis , au cours de n'importe quel point , si vous jouez en simple ou en double , vous devriez avoir les genoux pliés . Cela vous permettra d'être prêt pour le sprint vers un ballon ou mélanger vos pieds pour obtenir une balle plus près . De toute façon , vous serez prêt à frapper la balle quand vous arrivez à elle . C'est ce qu'on appelle votre position prête .
2

Disons que vous êtes sur le côté gauche de la cour de tennis et la balle est frappée vers le milieu de la cour de tennis . Alors que vous pourriez sprint vers elle , puis frappez la balle , car le ballon n'est pas trop loin de vous que vous n'avez pas de sprint . Dans ce cas , vous devriez obtenir votre raquette prêt à frapper un coup de fond , et mélangez vos pieds vers le milieu de la cour de tennis , à la balle . En d'autres termes , au lieu de prendre de longues marches , longe , prendre des mesures plus courtes, plus rapides à travers le court de tennis , à la balle. Cela vous permettra de couvrir efficacement la cour et de frapper la balle correctement.
3

Si la balle de tennis va plus loin , il est recommandé de sprint sur ​​le court de tennis de la balle . Cependant , si possible , lorsque vous vous rapprochez de la balle , vous devriez essayer de raccourcir vos démarches afin que vous n'avez pas tout excès de toute l'énergie mise dans la balle quand vous balancez . Quand vous avez trop d'énergie va dans la balle , il est plus susceptible de soulever la balle de tennis et de sortir .
4

permet maintenant parler volées . Disons que vous commencez à la ligne de base et savez que vous voulez aller pour une reprise de volée . Vous allez avoir à courir à un rythme normal à la zone de service ( qui est dans le milieu de la cour de tennis ) , mais une fois que vous y arrivez, vous devez raccourcir vos étapes . C'est ce qu'on appelle "split- stepping " . Les deux pieds doivent être sur leurs orteils et vous devriez essayer de ne pas précipiter vers la balle de tennis . De cette façon, vous pouvez planter vos pieds et faire un coup droit de l'effet ou volée revers .
5

Et c'est tout ! Pour résumer , en gros vous voulez raccourcir vos progrès lorsque vous obtenez près de la balle , car cela rendrait vos coups de mieux , et plus cohérente . Maintenant que vous savez comment couvrir plus court de tennis , sortir et de pratiquer !