Règles de sécurité Tennis

Le tennis est un sport populaire mondiale que n'importe qui peut apprendre pour le plaisir et jouer toute une vie. Ligues compétitives existent pour tous les âges et capacités , ce qui rend le tennis un sport pour toute la famille . Après les consignes de sécurité pour le tennis assurera vous ne serez pas mis sur la touche pour une blessure évitable . Soin du corps

réchauffer et refroidir correctement pour éviter les foulures et les entorses . En utilisant les chaussures et la raquette appropriés pour votre type de corps aide à réduire les blessures .
Effacer la Cour

Assurez-vous que le tribunal est libre d'objets que vous pouvez trébucher , comme sacs , raquettes ou balles de rechange . Rien dans le champ de jeu peut créer une blessure grave .

Be Aware

Arrêtez votre swing si votre partenaire de double ( ou quelqu'un d'autre ) est dans le zone de votre swing . Sachez également des clôtures et des poteaux qui peuvent interférer avec une balançoire et vous blesser ou quelqu'un à proximité.
Actions frustrés

Ne jetez jamais une raquette ou frapper une balle vers votre adversaire , l'arbitre ou un spectateur .
Walking Through

ne pas traverser une cour tout en un point est en cours de lecture . Vous pouvez être touché par une raquette ou entrer en collision avec un joueur .