Voici quelques conseils pour améliorer votre service de tennis

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Les joueurs de tennis chevronnés et les fans conviendront que le service est le coup le plus important du jeu.

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Sûr, la régularité du rallye et les coups de fond sont également essentiels, mais le servir l'emporte sur tous , car quel que soit le type de surface, aujourd'hui la plupart des points, se terminent par les quatre premiers coups. Alors, il est très important d'utiliser soigneusement la seule balle sur laquelle l'adversaire n'a aucun contrôle.

le servir crée un précédent pour le reste du point, et parfois le match. En théorie, quatre services décents suffisent pour vous faire gagner une partie avec des coups même moyens. Par conséquent, un bon service peut vous mettre dans une position gagnante et un mauvais peut rendre le reste de votre arsenal inutile.

A travers ce post, je vais partager un quelques conseils qui vous aideront pour améliorer votre service. Je donnerai des conseils pour débutants ainsi que des conseils avancés pour que les joueurs de tous niveaux puissent en bénéficier. Voici les astuces que vous devez utiliser :

1) Avant le lancer

2) Lancer et

3) Après le lancer.

Avant le lancer :

• Pour améliorer votre service, assurez-vous que votre coude est éloigné de votre corps lorsque vous êtes en position de pré-lancer, cela vous aidera à obtenir une meilleure action de lancer de la raquette vers la balle.

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• Gardez la balle près du bout de vos doigts, Évitez de le tenir au milieu de la paume car cela affecterait l'exécution du lancer.

Lancer:

• La gaffe la plus typique à laquelle de nombreux joueurs sont confrontés est que leur lancer se passe derrière leur tête, les ramenant en arrière plutôt qu'en avant ce qui aboutit parfois à ne pas commettre le tir. Et si vous voulez un premier service efficace, Votre DOIT avoir un lancer qui est devant, vous conduire au tribunal. Pour ça, Imaginez avoir une horloge au-dessus de vous et lancer la balle dans le sens de l'horloge à 1h00 si vous êtes un joueur droitier. Dans la direction devrait être à 11h00 si vous êtes un joueur gaucher.

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• Ne changez pas la hauteur de votre lancer simplement parce que quelqu'un d'autre est en train de jouer avec cette hauteur de lancer. Vous devez toujours vous en tenir à la hauteur de lancer avec laquelle vous êtes à l'aise.
• Tout en lançant la balle, assurez-vous de garder votre bras tendu et votre raquette derrière votre corps, car cela permet de garder beaucoup plus facilement la balle devant vous, ce qui à son tour aidera à exploser dans le court au moment de servir.

Après le lancer :

• Une fois la balle lancée, lorsque vous êtes sur le point de monter et d'entrer en contact avec le ballon, assurez-vous que votre poignet tient la raquette à un angle de 90 degrés avec l'avant-bras.
• Essayez de toucher la balle lorsqu'elle est au sommet du lancer. Vous devriez toujours le faire car la balle repose au sommet du lancer. Il est beaucoup plus facile de frapper une balle au repos qu'une balle qui monte ou redescend. La prochaine partie de ce conseil de service est de garder la tête haute, cela rendra beaucoup plus facile d'attraper le moment idéal pour frapper la balle au sommet.

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• Lorsque vous commencez à vous pencher en avant vers le filet, pour le service, transférer votre poids sur le pied avant (c'est-à-dire le pied gauche pour les droitiers), cela vous aidera à mettre plus de puissance dans votre tir.

C'est tout pour aujourd'hui. Je reviendrai vous SERVIR plus de conseils, avec de nouveaux messages. Jusque là, Amusez-vous à jouer au tennis !

Les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux de l'auteur et ne reflètent pas nécessairement les points de vue de notre société, partenaires et autres organisations. Bien que toutes les informations fournies sur notre blog soient véridiques au meilleur de notre connaissance, nous ne garantissons pas la véracité, la fiabilité ou l'exhaustivité des informations présentées. Tout conseil ou opinion est purement informatif et ne doit pas être interprété comme une alternative à un avis professionnel.