Les 5 coups de tennis les plus importants

  1. Service – Perfectionner le service peut être la clé pour gagner le match. Une bonne prise en main, lancer, et le coup rendra très difficile pour l'adversaire de retourner le tir. Aucun autre coup n'aura d'importance si votre adversaire ne peut pas frapper un retour efficace.
  2. Retour (de service) – Maintenant que nous savons que le service est le coup le plus important, la prochaine étape serait de retirer le coup le plus crucial de votre adversaire (leur service) ! Soyez prêt, entrer dans le retour plutôt que de reculer. Soyez confiant, éviter l'As, et au moins vous mettre en position de rallier - c'est là que les prochains coups entrent en place.
  3. Coup de fond – Le coup de fond est un coup fondamental et sera le coup le plus courant pendant un match. Qu'il s'agisse d'un coup droit ou d'un revers, perfectionner le coup le plus utilisé vous donne plus de chances de concourir et de gagner un rallye.
  4. Volée – Frapper la volée avant que le ballon ne rebondisse au sol garde votre adversaire sur ses gardes. Le but principal de ce coup plus rapide est de limiter le temps dont votre adversaire dispose pour réagir. La volée nécessite une forte coordination œil-main, mais crée un large éventail de choix de coups difficiles à retourner. Même si votre adversaire réussit un retour, il a tendance à être faible.
  5. Coup d'approche – Le coup d'approche peut être très efficace offensivement mais peut limiter votre espace défensivement. Le coup idéal finira profondément dans le camp de l'adversaire, ce qui l'obligera à frapper un coup défensif, que vous pourrez terminer par une volée.

Travaillez et perfectionnez tous ces coups pour faire passer votre jeu au niveau supérieur.

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