Conseil de tennis :des pieds rapides au tennis

Vous cherchez à améliorer votre positionnement et votre technique de tir ? Parfois, c'est simplement dans les pieds ! Découvrez le bon conseil ci-dessous de l'entraîneur vétéran, Steve Contardi - fondateur des Contardi Tennis Camps et directeur du tennis au Club at Harpers Point à Cincinnati, OH.

Contardi dit, « La plupart des étudiants passent la majorité de leurs entraînements à perfectionner les coups de fond de court, volées, et sert. La technique du coup est certainement un aspect important du jeu, mais parfois, un simple ajustement du jeu de jambes peut améliorer vos tirs et votre jeu en général.

Contardi suggère, « Aujourd'hui, lorsque vous pratiquez, comptez vos pas entre les tirs - en attendant que votre adversaire frappe, en se déplaçant vers le ballon, tout en ajustant votre position, et pendant que vous récupérez du coup. Essayez de faire 8 à 10 pas entre les prises de vue (les pros en font généralement 12 à 14). Cela vous permet d'ajuster votre positionnement et de garder vos pieds en mouvement tout au long de la prise de vue.

Pour plus de conseils et d'instructions de Coach Contardi, découvrez le camp de tennis Contardi Nike au Great Wolf Lodge ! Ancré dans la tradition, ce camp a établi sa grande réputation au fil des ans à la fois à l'Université de Miami de l'Ohio et à l'Université de l'Ohio et maintenant nous organisons un camp au Great Wolf Lodge à Mason, Ohio. L'entraîneur Contardi et son incroyable équipe offrent un environnement spécial aux enfants pour élever leurs jeux et s'amuser en cours de route. Venez au Contardi Tennis Camp pour une expérience de camp d'été qui durera pour toujours!