Comment garder votre arc trembler pendant le tournage Arrows

Tir à l'arc est une activité qui exige de la concentration , de la force et beaucoup de pratique . Un des aspects les plus importants de tir à l'arc , essentiels pour devenir un expert , est d'être capable de tenir votre main d'arc stable pendant le tournage arrows.Things Vous devez Photos Bow Photos flèches de la cible ( arbre ou fabriqués ) Photos Quiver
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Le 1

vous isoler . Il est essentiel d'être capable de se concentrer uniquement sur la tâche à accomplir . Pour ce faire , trouver une zone de champ ou de la pratique où vous pouvez être seul . Des bruits ou des activités ambiantes peuvent être source de distraction et ne permettra pas de concentration maximale . La clé de tir à l'arc est la concentration.
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se mettre en position de tir . La position la plus précise est une position oblique , ce qui signifie le pied en face de votre bras d'arc est à un angle de 45 degrés de la cible . Ensuite, encocher votre flèche . Ensuite, réglez votre arc attente et utiliser votre main de corde pour maintenir le niveau de la flèche. Enfin , augmenter votre arc et tirez sur la corde tendue , en s'assurant de garder la flèche parallèle au sol et a fait à la cible . Votre main de corde doit être juste à côté de votre menton , et votre main d'arc doit être directement en face de votre visage .
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Respirez lentement et profondément . Il est normal pour les deux mains pour être un peu fragile si vous n'êtes pas un archer expérimenté . En tirant sur ​​la corde de toutes vos forces , tout en essayant de tenir votre bras d'arc parfaitement immobile contre la pression est difficile et exige beaucoup de force physique . En respirant lentement et profondément vous permettre autant d'oxygène que possible pour atteindre vos biceps et les triceps et les autres muscles que vous utilisez pour stabiliser l' arc .
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Serrez vos muscles du dos et assouplir la main de corde pour libérer la flèche. il est important de ne pas lâcher la flèche , mais de le laisser glisser de vos doigts que vous vous détendez votre poignée . Il est également très important de serrer les muscles du dos juste avant de relâcher pour faire de votre corps comme rigide et immobile que possible de la flèche s'envole l'arc . La main d'arc doit être ferme mais pas fermé lors de ce processus . Plus de crispation entraîne les muscles de tremblement, dans ce cas, il ne sera pas possible de garder encore .
5 Pratique

, pratique, pratique . La seule façon d' être en mesure de garder votre bras d'arc et de la main complètement immobile lors de la libération sera des heures de temps passé à répéter le processus . Les techniques de respiration et de concentration sont importants, mais sans pratique vous ne serez pas en mesure de garder votre bras d'arc stable tout en tirant des flèches . La répétition se construire la mémoire musculaire , et, finalement, le bras d'arc sera plus forte et plus capable de résister à l'envie de secouer ou de déplacer en réaction à la pression créée entre l'arc et la chaîne .

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