Comment jeter un I /O Flick dans Ultimate Frisbee
disque
Afficher Instructions
Le 1
Grip le disque serré dans une prise de coup droit traditionnel avec votre index et le majeur ainsi que l'intérieur de la jante du disque .
2
amenez le disque tournant votre épaule et du coude pour garder le disque horizontal , parallèle au sol .
3
pas en avant avec votre pied droit transférer votre poids sur l'avant que vous commencez à tirer sur le disque avant .
4
le disque tombe sur l'angle du corps de sorte que le côté de votre main est légèrement supérieur à celui de l'autre côté du disque . Gardez votre avant-bras essentiellement parallèle au sol tout au long de la motion.
5
Relâchez le disque quand il sort en face de votre corps en maintenant l'angle et de claquer votre poignet pour générer davantage de spin .