Comment vous préparer pour Volleyball Tryouts

Dans l'enfance , lorsque vous vous inscrivez à faire du sport tout le monde a une chance de montrer leurs compétences et votre équipe joue principalement pour le plaisir. Lorsque vous passez à des sports de compétition en junior et senior lycée, vous devez vous préparer à essais. Votre coach va vouloir voir ce que vous pouvez apporter à l'équipe et la façon dont vous effectuez dans diverses situations . Préparez-vous à l'avance pour camp d'essai pour un maximum de succès . Instructions
Le 1

Lire un livre sur le volley-ball ou de parler à quelqu'un qui joue à apprendre toutes les règles sur le jeu . Votre coach prendra connaissance que vous savez ce qui est et n'est pas autorisé dans le jeu . Si vous voulez essayer pour l'équipe de fac , il est particulièrement important de connaître les règles de base parce que votre entraîneur ne va pas vouloir passer du temps aller sur l'information la plus basique.
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Bump l' balle contre le côté d'un bâtiment . Supplantation est la compétence la plus fondamentale pour maîtriser le volley-ball . Verrouillez vos doigts ensemble et pliez vos doigts pour former un poing . Sous le ballon heurter à un autre coéquipier ou sur le net .
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travail sur l'exécution . La vitesse est essentielle pour jouer au volley succès puisque vous devez vous rendre à la balle avant qu'elle ne touche le sol . Votre coach peut également vous demander de courir une distance donnée ou pour une durée de temps prolongée . Achetez des chaussures de course avec le soutien de la voûte plantaire adéquate et alternent marche et la course à la maison si les pneus course vous rapidement . Cela permettra d'accroître votre endurance .
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Ouvrez-vous à la critique . Votre coach ne veut pas seulement d'évaluer vos compétences, mais aussi de voir comment vous prenez la direction et d'agir comme un joueur d'équipe . Ne vous inquiétez pas si vous recevez des suggestions sur la façon d' améliorer vos performances . Vous devez également mettre en œuvre les stratégies de votre futur jeu de montrer votre entraîneur que vous écoutez et que vous voulez améliorer .
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Parlez-en à un ami qui cherche également à organiser un temps pour pratiquer ensemble . Même sans filet vous deux peut remonter le ballon en arrière et même se concentrer sur la définition et de dopage . Surveillez les zones que vous chaque besoin pour travailler et jouer à vos points forts .