Règles main volley-ball

Volley-ball est un sport populaire pour les enfants et les adultes . Beaucoup de filles du secondaire jouent et encore plus de gens aiment regarder ou jouer au beach volley . Les règles entre adultes , d'enfants et de beach-volley varient un peu , mais les règles d'utilisation des mains sont fondamentalement les mêmes. L'utilisation illégale des mains pendant volley-ball pourrait finir par être un point automatique pour l'équipe adverse . Bump Bump

est l'un des trois coups de base en volley-ball . Une bosse est quand un joueur , généralement sur la rangée arrière , est de retour d'un service à l'aide des avant-bras . La main du joueur doit être fermement ensemble . Le joueur peut soit verrouiller ses doigts ou de la couche une main fermement sur ​​le dessus de l'autre , mais toujours verrouillés ensemble . Ils joueur peut jamais frapper une balle avec les avant-bras avec les mains écartées .
Set

Réglage de la balle se fait habituellement par un joueur sur la première ligne qui est la préparation de la balle à un autre joueur de frapper un pic . Un joueur met le ballon en utilisant ses doigts dans un mouvement rapide et cassant . Du bout des doigts maintient le joueur en plus le contrôle du ballon tout en étant un jeu juridique . Le joueur doit utiliser ses deux mains , sur la tête et des épaules , frapper la balle rapidement et proprement . Botter le ballon avec les paumes ouvertes pour définir n'est pas autorisé et sera imputée sur l'équipe .

De Spike

de Spike le ballon pour surprendre l'autre équipe et le gain un point . Après une installation un autre joueur peut sauter et Spike la balle vers le bas sur l'équipe adverse . Là encore, le joueur ne peut pas frapper la balle avec sa paume ouverte . Elle peut , cependant, utiliser le ballon de la main près du pouce ou un coup de poing .
Service

Servir une balle appropriée afin que votre équipe ne perd pas le contrôle de la balle. Pour les serveurs sournoises , utiliser un poing . Ne pas frapper la balle avec une paume ouverte . Botter le ballon n'est pas seulement illégal , mais il ne donne pas non le serveur autant de contrôle sur la direction de la balle quand elle sert. Il suffit de déposer la balle sur un coup de poing et servir. Serveurs renversés sont autorisés à utiliser une main ouverte , mais ils doivent frapper prendre contact avec la paume de votre main , qui est la partie dure près de votre pouce .
Heurtant la bille

Frapper la balle pour la renvoyer de l'autre côté que trois fois . Si une équipe frappe la balle plus de trois fois avant de le retourner à l'équipe adverse , le ballon n'est plus en jeu et l' adversaire prend le contrôle de l'équipe ou marque un point , en fonction de l'équipe qui a servi la balle à partir cette volée .
Photos