Quels sont les types de laissez-passer dans Volleyball

Il ya trois principaux types de passes dans le jeu de volley-ball : ? Bosse, ensemble et transitoire . Chaque équipe est permis un maximum de trois coups avant d'avoir à renvoyer la balle sur le net . Une équipe sera généralement essayer de répondre à la stratégie de passage de bosse -set- pic , même si un bloc est un mouvement supplémentaire en volleyball aussi utilisées à côté des autres comme un mécanisme de défense . Bump

La bosse est le passage de base en volley-ball . Il est utilisé lors de la réception d'un service ou de réagir à l'attaque d'un adversaire ’ . Le joueur devrait tenir ses bras loin du corps à un angle de 90 degrés avec ses mains . Les genoux doivent être pliés . La balle entre en contact avec l'avant-bras inférieur juste au-dessus du poignet. Après le contact, les bras doivent pointer vers la cible. Over- balançant les bras est une erreur commune quand le perfectionnement de la bosse , comme est en contact avec la balle, les poignets ou les mains . La première bosse de volley devrait viser à un setter pour qu'il puisse " régler" le volley-ball de la flambée .
Set

Un jeu est généralement un passe de première ligne , un geste fait par les joueurs qui sont placés près du filet . Les genoux doivent être pliés et les mains tendues les 4 à 6 pouces au-dessus de la tête . Les doigts doivent être écartés d'imiter la forme de la balle ; former un triangle avec les pouces et les premiers doigts . La balle va prendre contact avec les doigts juste au-dessus de la racine des cheveux. Ensuite, les bras sont étendus dans le sens le joueur souhaite la balle d'aller . Figer le mouvement lorsque les bras sont en extension complète . Ce laissez-passer doit être fait avec la coordination pour éviter “ tenant ” la balle. La balle ne peut pas venir se reposer à tout moment pendant une volée .

De Spike

Le pic est un mouvement intense dans le volley-ball impliquant un joueur qui est près de la net . Le but est d'envoyer la balle sur le net et vers le sol afin que l'équipe adverse n'a pas le temps de le sauver avant qu'il ne touche le sol. Le joueur doit aborder avec deux étapes préparatoires avant un saut. Le saut est bien droit , le coude doit être soulevée au niveau de l'épaule . L'avant-bras doit être avec la main près de la tête dans une position ouverte et détendue . Contact avec le volley-ball est fait avec la paume de la main . Le coude doit balancer vers l'avant et le joueur doit utiliser la force. Suivez -through avec le mouvement est essentiel à la force et la vitesse . Il est illégal de frapper la balle avec un poing fermé , et les joueurs doivent éviter un " lancer de poids » ou « service au tennis " action, selon Volleyball World Wide .
Bloquer Photos Photos

un bloc est une mesure défensive utilisée lorsque l'autre équipe tente de doper la balle. Le joueur doit être juste à côté de la net et sauter en même temps — ou quelques instants après — le joueur adverse , de bloquer avec succès un pic . Les mains sont utilisés pour augmenter la hauteur du filet , et les doigts doivent être dans un écart sur ​​la largeur de la balle. Les bras sont verrouillés et, si possible , les joueurs doivent tenter de parvenir à un peu plus sur le net avec leurs mains pour renvoyer la balle sur le côté de l'adversaire . Toucher le filet est illégal et mettra fin à la volée . Lors du blocage , il est essentiel que le corps soit carré avec le filet , les joueurs positionnés le long du net se souvent avec leurs mains et prêt à bloquer une attaque

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