Règles de base du volleyball pour les entraîneurs et les joueurs (faciles à apprendre)

A première vue, le volley-ball ressemble à un sport assez facile à appréhender…

Le but est de faire passer le ballon au-dessus du filet et de s'assurer que l'autre équipe ne fait pas de même.

Simple, droit?

Le jeu est certainement construit sur cette base, mais il existe de nombreuses règles et réglementations de volley-ball qu'un spectateur occasionnel peut ne pas comprendre immédiatement.

Dans ce billet, Je vais tout vous expliquer.

Une bonne compréhension des règles de base du volleyball est essentielle pour tous les entraîneurs, joueurs, et les parents qui veulent profiter de regarder ou de jouer au jeu.

Commençons…

Nombre de joueurs sur le terrain

Comme tout sport, chaque équipe est limitée à un certain nombre de joueurs sur le terrain à un moment donné.

Il existe plusieurs formats de volley-ball, chacun permettant son propre nombre de joueurs sur le terrain.

Équipe de deux personnes - On le trouve généralement dans le monde du beach-volley.

Équipe de quatre personnes - Souvent présenté dans les tournois, en particulier les tournois mixtes mettant en vedette les deux sexes sur le terrain en même temps.

Équipe de six personnes - L'équipe typique de «volley-ball en salle» trouvée à l'école, ligue, et le jeu professionnel.

Règles de service de volley-ball

Chaque point commence par un service, il est donc essentiel de comprendre les règles qui le sous-tendent.

Surtout si vous voulez apprendre à être un bon serveur.

Voici les 3 règles pour entretenir :

1. La balle doit être lancée avant de la frapper

Il ne peut pas rebondir sur le sol ni même être frappé directement de la main qui ne frappe pas.

Les services par dessus et par dessous sont légaux, tant que le ballon n'est pas en contact avec les deux mains en même temps.

2. Les services doivent avoir lieu derrière la « ligne arrière » et à l'intérieur des « lignes de touche »

Un joueur ne peut toucher aucune de ces lignes avec son pied avant que le service n'ait été touché.

Une fois la balle frappée, les règles de ligne disparaissent, et le joueur peut atterrir sur le terrain si nécessaire.

3. La balle peut toucher le filet, tant qu'il va dans le camp de l'adversaire

Aucun joueur de l'équipe au service ne peut toucher le ballon avant qu'il ne passe au-dessus du filet.

Aussi, le service ne doit pas toucher les antennes qui marquent les lignes latérales au filet.

Il est également important de se rappeler que si un arbitre est présent, les serveurs doivent attendre l'autorisation de l'arbitre pour servir.

Cela garantit que tous les joueurs des deux équipes sont prêts pour le service.

Règles de réception de service au volley-ball

Lors de la réception du service, les joueurs ont une décision à prendre...

Si le ballon semble sortir des limites, ils peuvent choisir de simplement le laisser voyager.

S'il est effectivement retiré et que personne dans l'équipe qui reçoit n'a touché le ballon, alors l'équipe qui reçoit marque un point (score de rallye) ou obtient le droit de servir (score de côté).

Alternativement, si la balle semble être dirigée dans les limites, l'équipe qui reçoit doit choisir de jouer le ballon et de le passer à un coéquipier pour commencer l'offensive.

Une fois la décision de passer prise, l'équipe qui reçoit dispose d'un total de deux autres coups sûrs pour mettre le ballon au-dessus du filet vers le terrain adverse.

Règles de rotation du volley-ball

Aux niveaux avancés de volley-ball, le suivi de la rotation peut être difficile.

C'est parce que les joueurs s'alignent de la manière la plus efficace pour s'assurer qu'ils sont en rotation, mais sont immédiatement prêts à jouer leurs positions dominantes.

Mais à un niveau basique, les règles de rotation du volleyball sont assez faciles à comprendre.

Les joueurs doivent rester dans une rotation fixe qui se déplace dans le sens des aiguilles d'une montre à chaque fois qu'un service est gagné après un « side out » (au moment où l'équipe adverse perd son service).

Cela permet à tous les joueurs de servir à tour de rôle tout au long d'un set et d'un match.

Le volleyball à deux joueurs est unique en ce sens qu'il ne nécessite pas de rotation du terrain. Cependant, les joueurs doivent alterner les services après chaque « hors jeu ».

La rotation limite également les endroits où les joueurs peuvent jouer sur le terrain à n'importe quel moment.

Les joueurs des trois derniers points de rotation (derrière la ligne des trois mètres) ne peuvent pas attaquer un ballon depuis l'avant de cette ligne. Mais ils peuvent attaquer le ballon derrière la ligne.

Règles de notation du volley-ball

Il existe deux formes de notation au volleyball qui ont été brièvement mentionnées jusqu'à présent.

1. Score de côté

La notation à l'extérieur dicte que seule l'équipe au service peut marquer un point.

Si vous jouez à côté du score, l'équipe qui reçoit joue pour avoir l'opportunité de servir.

2. Score de rallye

Le score de rallye permet aux deux équipes de marquer à chaque match.

Il y a plusieurs façons de marquer (et/ou de se retirer) dans le sport du volley-ball.

Ci-dessous une liste :

  • Si un adversaire met plus de trois touches pour faire passer le ballon au-dessus du filet
  • Si un adversaire frappe le ballon hors des limites sans être touché par votre équipe
  • Si un adversaire frappe l'arbitre
  • Si un adversaire traverse illégalement sous le filet ou touche le filet à tout moment
  • Si le ballon touche le sol dans le camp adverse

Si l'équipe au service remporte le point, le même serveur aura la possibilité de servir à nouveau et de continuer à servir jusqu'à ce que l'adversaire marque ou se retire.

Si l'équipe adverse marque ou réussit à côté, ils tourneront ensuite et serviront en conséquence.

Toucher la balle

Les joueurs peuvent utiliser n'importe quelle partie du corps pour jouer le ballon.

(Bien que certaines ligues interdisent toujours d'utiliser les pieds pour jouer le ballon)

Tout tir d'attaque (un tir avec l'intention de marquer au-dessus du filet) doit être joué avec une partie du corps à partir de la taille - généralement les mains sont les meilleures.

Au fur et à mesure que les joueurs accèdent à des niveaux de jeu plus élevés, les arbitres deviennent plus stricts avec deux règles spécifiques au volleyball :

1. Porter le ballon - Soulever la balle plutôt que de la frapper, se produisant généralement dans le mouvement de réglage.

2. Double toucher - Frapper le ballon rapidement avec chaque main, également le plus courant lors du réglage.

Décisions de hors-jeu

Les règles de hors-jeu du volley-ball ne sont en aucun cas similaires à celles des autres sports.

Ces décisions de hors-jeu concernent le franchissement du terrain de l'adversaire pour diverses raisons.

Volley-ball à deux joueurs - Un joueur peut passer sous le filet au cours du jeu, mais ils ne doivent pas gêner le jeu de l'adversaire.

Volleyball à quatre et six joueurs - Les joueurs ne peuvent pas traverser sous le filet.

Si cette violation se produit, l'adversaire se voit attribuer un point (ou le ballon en cas de score latéral et de service reçu).

Violations nettes

Les joueurs sont réputés avoir commis une « violation du filet » ou une « faute de filet » s'ils touchent le filet ou le cordon du filet pendant le jeu.

La pénalité est la même que pour un passage sous le filet.

Et enfin…

Les joueurs ne doivent pas non plus traverser le filet au-dessus du haut du filet.

En suivant des règles spécifiques au volleyball, les joueurs ne peuvent pas toucher un adversaire à travers le filet ou jouer le ballon du côté du filet adverse.

Cependant, la clémence est accordée à de nombreuses situations de blocage car le blocage sans pénétration du filet est extrêmement difficile.

Autres violations des règles du volley-ball

Il existe plusieurs autres infractions qui peuvent entraîner diverses sanctions.

Ceux-ci peuvent amener l'adversaire à recevoir un point ou un joueur à recevoir une carte de pénalité.

  • Carton jaune =avertissement.
  • Carton rouge =Éjection du match.

Voici une liste de base des violations possibles :

Violation des services : Toucher la ligne de fond avant ou pendant la frappe du ballon.

Contact illégal : Ascenseurs, porte, double contact sont tous des exemples de violations de double contact.

Contact net : Contacter le filet avec n'importe quelle partie du corps pendant que le ballon est en jeu (sauf lorsque le ballon lui-même provoque le contact).

Violation de la ligne centrale : Traverser sous le filet dans le terrain adverse avec n'importe quelle partie du corps (si une main ou un pied, la main ou le pied entier doit traverser le terrain opposé).

Violation de rotation de service : Servir dans le bon ordre de rotation défini au début d'un ensemble.

Violation de la rangée arrière : Soit en bloquant, soit en attaquant en tant que joueur de la ligne arrière devant la ligne des trois mètres.

Conclusion

Une bonne compréhension des nombreuses règles du volleyball dans notre grand jeu est essentielle si vous prévoyez de regarder, jouer, ou entraîneur.

Bien que certaines des règles et réglementations plus approfondies puissent être compliquées et difficiles à comprendre, les règles de base du volley-ball sont assez simples.

Si vous prenez le temps d'étudier ce guide…

Vous aurez confiance en vos connaissances en volleyball, quel que soit le rôle que vous remplissez.