Comment faire pour récupérer après un concours de manger de compétition

Les participants dans les compétitions alimentaires compétitifs pelle bas une quantité incroyable de nourriture dans un tout petit peu de temps . Mais ce qui arrive quand la compétition est terminée ? Alors que le corps de chacun est différent, il existe quelques méthodes de récupération éprouvées à suivre . Instructions
Le 1

Préparer avant l'événement . Pratiquer avec assiduité par manger un grand repas chaque jour ou de consommer de grandes quantités d'eau ou de céleri . Cette enseigne de votre estomac à se développer dans la préparation pour un concours de manger .
2

compter sur les médicaments . Prise d'un antiacide avant la compétition peut aider le processus de digestion long après la compétition de l'alimentation.
3

vomir. C'est la méthode la meilleure et la plus rapide récupération. De vomissements après l'événement de consommation concurrentielle , vous débarrasser votre corps de tous les aliments que vous avez ingéré .
4

Donnez-lui du temps . Ne faites pas de plans pour les jours qui suivent la compétition de manger et donner à votre corps le temps de passer la nourriture . Préparez-vous à être mal à l'aise , mais réaliser votre corps finira par revenir à la normale .