Comment faire un Tre -Flip

Le flip tre , souvent désigné comme un flip 360 , est une planche à roulettes truc avancé. Le conseil effectue deux mouvements de rotation à la fois . Il retourne sur son axe central , comme une balle ou un ballon de football jeté . Dans le même temps , il tourne en cercle, parallèle au sol . Il effectue une rotation de 360 ​​degrés complet le long de deux axes simultanément avant le patineur attrape et le pousse au sol . A l'origine une tour de freestyle , il a été inventé par Rodney Mullen . Instructions
Le 1

Placez votre pied arrière sur le tail et le pied avant sur ​​deux pouces derrière les boulons de roulement avant , comme vous le feriez pour effectuer un Ollie - un saut droit . Pour un flip tre , bord de votre pied avant en arrière un couple plus pouces . Vous avez besoin de passer le nez de la planche à un angle plus pointu que d'habitude , car il sera en rotation lorsque vous le faites . Votre pied arrière doit être à la pointe de la queue , mais vos orteils doit être légèrement déplacé plus loin de la queue . Cela vous aidera à «Scoop» la queue comme vous sautez votre Ollie .
2

Pliez vos genoux et faire votre saut . Scoop de la queue de la planche , imaginer d'essayer de faire le bout de la queue a frappé la roue arrière sur le côté du talon . Grattez l'orteil de votre pied avant sur ​​le nez de la planche comme vous le feriez pour un coup de pied -flip régulière .
3

Tuck votre pied arrière ci-dessous vous comme si vous étiez accroupi , et coup de pied votre pied avant dans la direction que vous êtes en voyage. Voir la carte ci-dessous vous rotation , et d'étendre vos jambes en elle dès que vous voyez la bande de préhension . Placez vos pieds sur les boulons de camion que vous guidez le bord vers le sol , à l'atterrissage avec les quatre roues à la fois et votre poids centré sur le conseil .
4

Analyser votre flip. Il ya des chances , il ne va pas exactement comme décrit à l'étape 3 . Soyez particulièrement attentif à ce que fait et ne pas aller à droite, et modifier votre technique de la corriger . Il ya beaucoup de choses dans le flip être et il est facile de négliger une étape . Si votre carte n'est pas renversant assez , n'oubliez pas de faire plus d'un film prononcé avec le gros orteil , au lieu de simplement glisser hors . Si c'est tourner sur ou ne pas en faire tout le tour , alors vous devez travailler sur votre scoop. L'application de la bonne quantité de pression à travers la queue est indispensable pour faire de la planche tourner à 360 degrés . Cela ne peut être élaboré par la pratique.