Comment atterrir un 180 Shove -It Sans poulet Footing Il

Le 180 shove -it est une planche à roulettes truc de débutant qui implique la rotation de la carte dans l'air . Lors de la tentative de débarquer de nouveaux trucs de skate , les cavaliers débutants ont peur de poser les deux pieds sur la planche . Atterrissage avec un seul pied sur la planche , connu comme le pied de poule , peut entraîner des collisions à haute vitesse et des scissions douloureuses . Pour éviter d'atterrir poulet pieds , vous devez aligner vos pieds sur la planche car il tourne le shove -it 180 degrés . Skateboarder professionnel Garret Colline recommande l'apprentissage de la shove -it sur ​​un terrain plat à l'aise avec la pop et des captures. Instructions
Le 1

Situer une zone pavée en douceur qui n'a pas un débit de trafic élevé . Saisir le nez courbe de la planche à roulettes avec votre main non dominante . Faites quelques pas vers l'avant avant de tomber la planche à roulettes sur le sol .
2

Aller sur le dessus de la planche à roulettes avec vos pieds écartés d'environ 2 pieds de distance. Pliez vos genoux pour équilibrer le skate roule en avant . Placez votre pied arrière sur la courbure de la queue .
3

Alignez votre pied avant vers le centre le plus domaine de la planche à roulettes . Déplacez votre poids de corps à votre pied arrière tout en appuyant sur la queue . Aller aussi entendre le contact de fermeture de queue avec le terrain d'équitation .
4

Coup de votre pied de plomb avant de lancer le 180 shove -it . Faites glisser votre pied arrière dans la direction opposée pour faire tourner la planche à roulettes. Soulevez vos chaussures que le conseil se 180 degrés en dessous de vous.
5

Prolongez votre pied de plomb avant d'attraper la planche à roulettes de rotation . Réduisez votre pied arrière sur le tail . Pliez vos genoux pour absorber l'atterrissage de la 180 shove -it .