Comment se Equipé pour planches à roulettes tapis

tapis à roulettes aident à garder le planchiste en sécurité quand il tombe , voyages ou ne parvient pas à compléter un coup qu'il avait prévu . Il est important de protéger votre corps tandis que la planche à roulettes pour aider à prévenir des fractures ou la peau raclée quand vous frappez le trottoir . Coussinets bien ajustés ne seront pas glisser vers le haut et vers le bas sur le corps , et les plaquettes ne seront pas si serré que la circulation est coupée . Choses que vous devez
bande
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Le 1

mesurer votre bras pour obtenir équipés pour coudières qui protègent vos bras tout en planche à roulettes. Lancer du poignet jusqu'à environ trois pouces au-dessus du coude. Cela vous donnera une idée générale de la longueur de la garniture de coude que vous avez besoin . Les coudières sont réglables et viennent avec des sangles qui vous permettent de vous assurer que le pad n'est pas trop serré ou trop lâche . Placez votre doigt entre la coudière et votre bras pour s'assurer qu'il n'est pas trop serré . Coudières peuvent varier en taille de la jeunesse à l'âge adulte de 7,5 à 15,5 , mesurée en pouces .
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Mesurez votre tête . Commencez à votre front et enrouler le ruban à mesurer autour de l'arrière de votre tête et de retourner au front . Votre casque doit s'adapter à votre tête confortablement et le casque est généralement de taille en centimètres . Le casque que vous portez en planche à roulettes ne devrait pas être capable de se déplacer sur la tête . Tailles de casque vont de 18 pouces dans les tailles de la jeunesse à 24 pouces de tailles adultes .
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Mesurez vos pieds pour obtenir la taille correcte de genouillères . Genouillères pour protéger vos genoux et les jambes de se faire baiser pendant que la planche à roulettes . Mesurez depuis le milieu de votre rotule à l'intérieur de votre genou . Vous pouvez également mesurer à partir du milieu de la rotule vers le milieu du mollet . Genouillères , protège-tibias ou comme on les appelle parfois , varient en taille de 7 à 17 pouces . Vous devriez être en mesure de placer un doigt entre la protection et le genou confortablement une fois que le garde du genou est sur ​​.