Comment faire du longboard :étape par étape (avec des images)

Le longboard, c'est comme le skate, mais c'est plus excitant car vous pouvez avoir une vitesse plus élevée grâce à une planche plus longue et des roues plus grandes. En bref, le longboard est très amusant. Et si vous avez hâte de faire partie d'un sport d'aventure, alors vous devriez préférer ce sport au skateboard. Avant de faire votre premier tour de longboard, lisez le tutoriel de base du longboard qui est assez pratique.Partie 1

Points importants à considérer avant de commencer

1. Choisissez une planche en fonction de vos exigences

• Une grande variété de longboards sont disponibles sur le marché, et chaque planche est conçue dans un but précis. Vous pouvez utiliser le longboard pour faire de la descente et vous balader en ville ou dans un skate park. Donc, d'abord, établissez dans votre esprit le but d'acheter une planche afin que, lorsque vous arrivez au skate shop, vous sachiez exactement ce que vous cherchez !
• Un longboard est disponible en différentes tailles, et chaque taille a ses avantages et ses inconvénients. Une planche plus courte offre une meilleure capacité de virage et plus de manœuvre. D'autre part, une planche plus longue est plus stable mais a une capacité de virage réduite. Un débutant devrait choisir une planche plus longue car elle offre une meilleure stabilité afin qu'ils puissent s'habituer à la planche plus rapidement.

Voir aussi :Longboard Débutants

2. N'oubliez pas d'acheter des équipements de sécurité

• Le longboard est un sport d'aventure mais aussi assez risqué car un rider doit affronter les bosses et les obstacles sans perdre l'équilibre, difficile mais excitant, c'est ce que les gens aiment dans ce jeu. Les équipements de protection empêchent le cycliste de se blesser gravement en cas de chute de la planche. Certains les équipements de protection essentiels sont un casque , chaussures de longboard, et coudières et genouillères. Donc, équipez-vous de ces équipements de sécurité essentiels avant de partir en balade.

Vous connaissez maintenant le sport du longboard, vous pourriez être pressé de faire votre premier tour. Jetons un coup d'œil aux bases du longboard, qui vous aidera à prendre une conduite sûre et confortable.

Partie 2

Notions de base essentielles à garder à l'esprit

1. Déterminez si vous êtes un Goofy ou un Regular Rider

Si vous patinez avec votre pied droit en avant, alors vous devriez changer votre posture pour que les commandes de la planche soient beaucoup plus faciles. Si vous patinez avec votre pied gauche en avant, alors vous êtes le même que le meilleur des meilleurs. Il existe deux méthodes simples pour savoir si vous êtes un cavalier maladroit ou régulier.

• Une des méthodes les plus simples pour savoir si votre posture est optimisée ou non est de demander à quelqu'un de vous pousser par derrière pour que vous sachiez garder l'équilibre. Le pied que vous utiliserez pour vous rattraper sera le même pied que vous souhaitez utiliser sur le longboard. Si vous le trouvez assez fort alors restez avec, autrement, passez à un autre pied pour un meilleur résultat.
• Une autre méthode pour comprendre est de glisser sur la surface unie sans chaussures. Le pied que vous utiliserez pour vous lever sera celui avec lequel vous voudrez rouler sur le longboard.

2. Adoptez une position basse au début

• Utiliser une position correcte est très important en longboard. Un débutant devrait toujours d'abord utiliser une position basse. Puis, il peut essayer d'adopter des positions différentes une fois qu'il commence à se sentir à l'aise avec le longboard. Pour adopter une position basse, un cycliste doit placer ses pieds entre les camions et incliner son pied avant vers l'avant d'environ 45 degrés. Le pied arrière doit être incliné à 90 degrés par rapport à la direction dans laquelle le longboard se déplace.

3. Continuez à vous entraîner pour aller de l'avant

Si vous débutez dans ce sport, la première étape que vous devez faire est de vous entraîner à vous déplacer vers l'avant. Montez sur la planche et utilisez votre pied arrière pour vous pousser vers l'avant. Tout en faisant une poussée, assurez-vous de garder votre corps lâche car cela aidera à maintenir l'équilibre.

• Si vous n'êtes pas en mesure de pousser fort avec votre pied arrière, alors vous pouvez essayer le pied avant. L'utilisation d'un pied avant pour pousser s'appelle « mongo », ’ et la plupart des coureurs ne préfèrent pas le faire. Cependant, peu importe ce que les autres font ou pas ; vous devriez vous sentir à l'aise comme vous le souhaitez. Donc, vous pouvez utiliser votre pied avant ou arrière, selon ce qui semble être adapté à votre corps lorsque vous poussez.
• Après avoir pratiqué quelques jours, essayez de pousser plus fort. Une poussée plus dure vous aidera à gagner plus de vitesse, ce qui maintiendra la planche en mouvement pendant une période prolongée.

4. Entraînez-vous à tourner

• Une fois que vous êtes à l'aise pour aller de l'avant, la prochaine étape est de faire un tour. Tourner n'est pas une tâche difficile car il suffit d'exercer une pression sur un côté de la planche et de se pencher dans la même direction. Vous pouvez soit utiliser votre talon ou vos orteils pour faire un virage. Donc, continuez à vous entraîner à prendre un virage serré.

5. Trouvez une méthode pour ralentir la vitesse

• Il y a des moments où vous devez vous arrêter ou ralentir un peu. La méthode la plus simple pour appliquer un frein est de faire glisser votre pied arrière sur le sol. Tirer votre pied créera beaucoup de friction qui ralentira régulièrement la vitesse de votre planche et vous donnera plus de temps pour ajuster votre vitesse à votre guise. Certaines autres méthodes populaires pour appliquer les freins sont le carving et le freinage pneumatique. Donc, sélectionnez n'importe quelle méthode de freinage et continuez à la pratiquer pour arrêter ou ralentir.

6. Entraînez-vous à glisser

Une fois que vous avez maîtrisé les concepts mentionnés ci-dessus, vous pouvez maintenant vous attendre à effectuer quelques tours de longboard. Si vous voulez glisser, alors vous devriez acheter des équipements de protection tels que des gants de glissière. Les gants de glisse vous aideront à glisser sans vous blesser les mains.

• Glisser; d'abord, déplacez votre poids vers l'avant, pliez un peu les genoux et pointez votre pied avant vers l'avant.
• L'étape suivante consiste à faire glisser le pied arrière de la planche et à plier le genou avant pour établir un contact avec le sol.

Si vous faites une diapositive pour la première fois, le faire à vitesse lente, cela vous aidera à obtenir le bon réglage de la vitesse afin que la prochaine fois que vous glissez, ce soit beaucoup plus facile.

7. Continuez à vous entraîner

Tout le monde connaît bien le dicton bien connu selon lequel "la pratique rend un homme parfait". continuez à pratiquer pour apprendre un meilleur équilibre. Vous devez utiliser vos bras et vos genoux pour équilibrer la planche car ils peuvent être ajustés facilement à volonté et c'est aussi le moyen le plus optimal de vous équilibrer.

Les concepts mentionnés ci-dessus vous aideront à maîtriser vos compétences, ce qui vous aidera davantage à profiter des versions extrêmes de ce sport d'aventure en toute sécurité. Le style de descente est l'une des versions extrêmes de ce sport favori et vous devriez connaître quelques conseils utiles à ce sujet. Les conseils mentionnés ci-dessus vous aideront à maîtriser vos compétences.

Voyons maintenant quelques-uns des conseils utiles pour le longboard qui vous aideront à tirer le meilleur parti de ce sport sans risque important.

Partie 3

Conseils très fiables à suivre

1. Achetez un longboard parfait

• Il y a des facteurs spécifiques que vous devez considérer avant d'acheter un longboard. La taille de la planche, roues, camions, et le matériel sont quelques-uns des éléments critiques qui sont responsables d'une meilleure performance.
• Un longboard avec des roues plus dures aidera le rider à glisser sans aucune difficulté.

2. Restez dans les limites

• Le longboard est amusant, mais si vous essayez de pousser un peu plus fort, vous pourriez vous mettre dans de sérieux ennuis. Il existe plusieurs astuces amusantes que vous pouvez effectuer sur votre longboard sans prendre de risque supplémentaire.
• Si vous continuez à prendre des risques, vous prendrez l'habitude de rechercher des conditions dangereuses et de vous pousser un peu plus fort à chaque fois, ce qui mettra votre vie en danger, mais n'oubliez pas de veiller à la sécurité avant tout. Restez dans vos limites avant qu'il ne soit trop tard pour vous sortir des situations dangereuses.

Voir aussi :Guide Skate 3 Tricks

3. Regardez des vidéos pour acquérir de nouvelles compétences

Si vous vous ennuyez avec les astuces de base du longboard et que vous voulez apprendre de nouvelles astuces sympas, prendre l'aide d'Internet. Vous pouvez lire les blogs des cavaliers expérimentés pour apprendre de nouvelles compétences et méthodes. Avant d'exécuter un nouveau board trick, il vaut mieux regarder une vidéo pour mieux s'orienter.

• Vous pouvez facilement trouver les vidéos avec un guide étape par étape pour apprendre de nouvelles astuces publiées par des cavaliers expérimentés.

Ce sont quelques-uns des conseils utiles pour le longboard qui vous aideront à exécuter quelques tours de planche et à doubler votre divertissement en toute sécurité. Suivez tous les conseils mentionnés ci-dessus pour maîtriser les concepts du longboard et améliorer vos performances.