Comment faire Pom Squad routines

Etre dans l'équipe de pom est un honneur et un privilège . Il prend le dévouement , le rythme et une attitude gaie à votre meilleur . Que vous soyez simplement essayer ou que vous êtes sur l'équipe et à essayer de comprendre comment garder toutes les routines séparé , ne vous inquiétez pas . Ces quelques conseils vous aideront à accélérer votre performance et vous continuez à l'étape avec le reste de l'équipe de pom . Instructions
lors de la préparation
1

Obtenez les bons pompons et tous les uniformes pour votre équipe. Dans la plupart des situations , vous devrez acheter les pompons et uniformes vous-même prescrites . Il ne fait pas mal à commander une paire de pompons de back-up au cas où vous quittez votre exemplaire dans le vestiaire à un match à l'extérieur ou les oublier dans les tribunes .
2

Assister à toutes les pratiques et donner votre tout pendant que vous êtes là. Rappelez-vous que , aussi amusant que les filles de votre équipe sont , la pratique n'est pas le temps de socialiser . Faire des plans après la pratique de parler de votre vie d'amour et de vos soucis de mathématiques . Restez alerte et concentré chaque pratique , et vous prendrez les mouvements en peu de temps .
3

Étirez bien avec une petite séance de cardio échauffement avant chaque pratique . Cela vous permettra de rester souple et ne pas pousser trop vos muscles .
4

Suivez les corrections de votre entraîneur . Si les conditions ne sont pas claires , demandez des précisions . Lorsque vous vous sentez perdu dans une routine , rester tard pour obtenir de l'aide supplémentaire ou trouver un bon ami dans l'équipe qui peut vous en tête-à - on aider .
5

Placez-vous dans le dos si vous ' re en retard et regarder l'un des membres les plus forts effectuer . Imiter ses actions vers le claquement de ses poignets . En utilisant un élément fort de l'équipe en tant que votre modèle ne peut être à votre avantage .
6

Restez synchronisé avec le reste de l'équipe et de connaître votre partie spécifique . Beaucoup de routines ont des parties qui se divisent . Apprenez à connaître votre partie et la musique que vous effectuez pour , et rester déterminé à exécuter votre meilleur à chaque pratique et chaque match .
Pendant Performances
7

sourire lors de l' routine ensemble. Prétendent que tous les yeux sont sur ​​vous et vous êtes la star du spectacle . C'est ce qui apporte de l'énergie à la routine .
8

Tenez vos pompons fermement . Comme il ya beaucoup de virages et de mouvements de bras à vos routines , il est impératif que vous ne perdez pas les pompons et ainsi attirer l'attention loin de la routine . Sauf si vous êtes lancer et attraper vos poms , assurez-vous qu'ils ne quittent pas vos mains .
9

Faites vos entrées et sorties dynamique . Inverse , la roue et les doigts d'esprit sont autant de moyens pour apporter de l'énergie au sol avant et après votre routine .