Comment faire un demi stand Cheerleading Stunt

Une demi- stand, mieux connu comme un stand cuisse , est un coup de cheerleading où l' insecte se trouve sur les cuisses ou les mains de deux pom-pom girls de base qui reposent leurs mains contre les cuisses pour un soutien supplémentaire . Le dépliant est debout et fait un «V» avec ses bras . Instructions
Le 1

commencer avec les deux pom-pom girls de base debout près les uns et face à l'autre .
2

Placez le prospectus derrière les bases , vers l'avant. Les bases doivent saisir chaque une part de l'insecte . Comme le dépliant saute , les bases devraient aider à propulser vers le haut et sur ​​les mains ou les cuisses , en fonction de la capacité des pom-pom girls .
3

Avez dépliant se tenir debout et la position de ses bras et à créer une formation en "V" .
4

Voir les bases comment soutenir le flyer en utilisant la force de leurs mains ou de leurs cuisses . Si le prospectus est debout sur leurs cuisses , les bases devraient soutenir le flyer en saisissant ses chevilles .
5

Quittez le stand de la cuisse en ayant le dépliant sauter et dans un berceau . Pour ce faire , le voyageur est pris dans les bras des deux bases , ou les bases de saisir les mains de la fidélisation et de la soutenir comme elle saute , tout comme ils le faisaient quand elle se leva .
6

Pratiquez cette cheerleading coup jusqu'à ce que les bases peuvent soutenir le dépliant sur ​​les mains et le prospectus peuvent apparaître et avec aisance et confiance . Maîtriser le stand cuisse préparer tous les pom-pom girls pour cascades cheerleading plus avancés .