Comment faire pour démarrer Cheerleading

Cheerleading est une base américaine dans de nombreux sports , et la pom-pom girl a été élevé au rang de déesse dans toutes les écoles secondaires et les collèges à travers le pays . Cependant , tous les cheerleaders doivent commencer quelque part et la route à une équipe d'acclamation est souvent criblé de travail acharné et leur dévouement . Apprenez comment vous pouvez commencer cheerleading en suivant ces conseils . Instructions
Le 1

d'abord déterminer si vous avez les caractéristiques personnelles qui font une bonne majorette : détermination , sera , le dynamisme et enthousiasme . Regardez quelques cheerleaders dans une école secondaire locale ou jeu de collège et décider si c'est un sport que vous auriez plaisir .
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Adhérez à un cheerleading local ou à partir de gymnastique Bien sûr, si vous n'avez pas de formation officielle , car il sera vous aider à apprendre les bases . Savoir quand les try-outs annuels sont à votre équipe de l'école ou se pencher sur les escadrons de la acclamation affilié non - école locale si vous voulez les encourager à un niveau plus concurrentiel .
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Restez en optimale forme et pratiquer des techniques de sécurité appropriées avant de commencer chaque pratique d'acclamation . Étirer de manière optimale et toujours porter des vêtements appropriés et des chaussures de sport pour optimiser vos performances car vous encouragez .
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savoir culbutage de base passe comme la roue et la maison ronde . Ensuite, travailler votre chemin jusqu'à un saut périlleux arrière , ce qui devrait suffire pour tumbling requis dans le cheerleading . Maîtriser d'autres bases d'acclamation comme le saut écart , Hürkey et les splits.
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Inscrivez-vous pour try-outs à l'école ou au gymnase que vous souhaitez participer , et assister à la séance d'information où vous apprendrez la routine try-out . Pratiquez votre routine tous les jours pendant au moins 3 heures pour devenir bien versé dans les bases . Demandez à quelqu'un de vous vidéo d'objectivité optimale durant votre performance .