Comment Coach Middle School Baseball
1
Gardez les pratiques en mouvement. Faire des exercices de la station avec l'aide des entraîneurs adjoints ou des parents bénévoles . Encourager l'aide d'autres adultes quand le coaching cet âge , car les niveaux d' attention nécessitent une surveillance constante. Les exercices peuvent inclure pratiquant terrain de boules , doux - lancer frapper contre un mur , balle attraper la mouche , des exercices de glissement , et la pratique au bâton en direct dans une cage . Siffler toutes les 10 à 15 minutes pour la rotation de phase .
2
Permettre aux enfants d'essayer différentes positions . Tournez prendre roulants à toutes les positions de infield avec tous les enfants . Demandez à tous les enfants shag des chandelles . Cependant , limiter le tangage et la capture de joueurs que vous identifiez avec les compétences nécessaires pour gérer ces positions . Ne pas mettre dans l'embarras un jeune athlète avec un bras faible en lui faisant essayer et pas si il n'est pas prêt .
3
Prendre soin des enfants à cet âge . Limite combien ils jettent le baseball . Regardez pichets en particulier . À cet âge, leur nombre de lancers dans un jeu doit être limitée à de 60 à 75 emplacements . Ne les laissez pas à jeter une balle courbe jusqu'à ce qu'ils soient au moins 13 , et limitent combien ils jettent ce terrain. Une balle courbe peut mettre pression sur le coude si jeté mal , surtout à un jeune âge .
4
Encourager la pensée positive . Enseignez aux enfants de visualiser des résultats positifs , comme de frapper la balle au centre du terrain , attraper la balle au sol et de jeter directement à la première base . Demandez-leur de nous encourager mutuellement quand un bon jeu est fait . Encourager constamment les joueurs vous-même pendant les entraînements et matchs . Les enfants de collège ont besoin de beaucoup de renforcement positif , et ils se tournent vers vous en tant que coach . Profitez de la responsabilité que vous avez reçu .
5
Créez des exercices au bâton d'amusement . Demandez-leur de soft- toss haricots secs au beurre de frapper avec la batte . Après avoir oscillé aux petits objets 20 ou 30 fois , leur montrer comment grand une balle de baseball ressemble maintenant . Hit des ballons de football d'un tee de bâton pour augmenter la puissance de leur swing.

Coaching
Sports extrêmes
Fitness
Arts martiaux
Entraînement en baseball
Entraînement en baseball
Entraînement en baseball