Comment faire pour supprimer Rollerblade Roulements

roller est une forme populaire d'exercice aux États-Unis . Bien que relativement faible impact , cet exercice fonctionne une variété de muscles de vos jambes, les bras et le noyau . L'entretien adéquat de roulement de roue est essentiel pour garder vos rollers en état ​​de fonctionnement en douceur . La première étape de l'entretien de roulement est d'apprendre à retirer les roulements des roues . Ce processus est relativement simple et , avec les outils appropriés , ne devrait pas prendre plus de quelques minutes . Choses que vous devez
rollers
Pro Outil
Afficher Instructions
Le 1

recueillir vos matériaux . Le meilleur outil pour supporter le retrait est l'outil Pro car cela a une clé Allen et à la fois une plate et un tournevis cruciforme . Ces trois têtes sont tout ce que vous devez enlever tout type de roulement sur ​​une Rollerblade .
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Déterminer si vos rollers ont des roulements standards ou des roulements " flottant " . Un roulement standard est un morceau solide de métal qui traverse le centre de la roue . Un palier " flottant " est deux paliers distincts - . Une de chaque côté de la roue
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Retirez le roulement standard . Mettre la clé Allen dans le palier ouvert de chaque côté de la roue . Avec une pression constante , et tout en maintenant les bords extérieurs de la roue , pousser l'ensemble de palier à l'intérieur de la roue.
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Retirer le palier " flottant " . Insérez le tournevis plat dans la roue par le palier ouvert . "Pop" le premier palier par exploitant de son espace intérieur de la roue . Essentiellement, vous aurez besoin pour maintenir la roue dans une main , placez la tête plate sur le dessous du palier (à l'intérieur de la roue ) , et plier vers le haut avec la poignée pour retirer de force. Répétez cette étape sur le deuxième palier .