Comment conduire une planche à roulettes Ripstick
Ripstick
les genouillères de partenaires
Casque de
Montrer Instructions
Le 1
stand sur le Ripstick et l'équilibre de la pratique . Demandez à votre partenaire attente sur vos épaules ou tenir les épaules de votre partenaire . Ne pas essayer d'avancer sur la Ripstick , juste se tenir debout sur elle et essayer d'équilibrer pendant une à deux minutes.
2
Commencez sur un sol , sans inclinaison , et avoir doucement votre partenaire vous guider comme vous avant côte .
3
Tournez vos jambes et vos pieds d'avant en arrière dans des directions opposées , pousser votre pied droit en avant tout en poussant votre pied gauche vers l'arrière , et vice versa . Effectuez les mouvements aussi bien que possible pour maintenir l'élan et de l'équilibre . Continuez à vous propulser avec votre partenaire jusqu'à ce que vous sentez à l'aise de l'essayer sur votre propre .