Comment mesurer dos Taille
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Le 1
Je crois en face de la ligne de l'épaule vers votre colonne vertébrale. Vous devriez sentir la masse d'une vertèbre là, qui est la 7ème vertèbre cervicale . Utilisez un miroir pour vous aider. Si vous n'êtes pas assez souple pour faire vous-même, demandez à quelqu'un de vous aider .
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Mesure de la 7ème vertèbre cervicale votre colonne vertébrale . Vous voulez arrêter lorsque vous êtes parallèle à vos os de la hanche . Enregistrer la distance entre les deux points. C'est votre mesure torse - longueur .
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Mesure autour de votre taille au niveau de vos os de la hanche , qui est où la ceinture de votre sac à dos sera positionné ( si elle a un ceinture ) . Enregistrer cette mesure , qui est votre mesure hip- ceinture . Cette mesure n'est pas aussi important que la mesure torse longueur car les ceintures de hanche peuvent être ajustés , mais il est possible pour une ceinture de hanche à être trop grand ou trop petit .
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Comparer les deux mesures de les tailles de dos énumérés par les fabricants . Trouver ces mesures sur la randonnée sites de vente au détail ou demander une vendeuse dans un magasin qui vend des sacs à dos qui vous intéressent