Comment faire pour démarrer Alpinisme

Si vous cherchez un sport qui vous permettra de faire de l'exercice , de développer des groupes de muscles que vous pourriez vous savez même pas eu , et gagner un tout nouveau niveau de confiance , puis l'escalade pourrait être pour vous . Non seulement ce sport à la fois physiquement et mentalement difficile , il est aussi passionnant et exhalirating . En fait, comme vos compétences et augmentation de la confiance , votre enthousiasme sera également et vous allez bientôt vous retrouver réglage le plus de buts nobles et difficiles . Instructions
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déterminer quel type d'escalade vous allez vous concentrer sur . Il ya escalade , cascade de glace , et des combinaisons de randonnée et de l'escalade comme la randonnée . Il ya aussi des activités telles que le bloc et l'escalade en salle qui vous voudrez peut-être étudier comme un moyen d'apprendre et de gagner la perspicacité et connaissances précieuses . Un bon endroit pour commencer est un cours de base de l'escalade . Ils sont facilement disponibles à travers de nombreux centres d'activités communautaires, les centres professionnels, et même des plus grands articles de sport ou les magasins d'alimentation . Vous devriez également lire , lire et lire un peu plus . Devenir vorace quand il s'agit de consommer tout ce que vous pouvez trouver à la fois en version imprimée et en ligne concernant l'escalade. Non seulement vous acquérir des connaissances générales , mais vous trouverez également des informations sur les techniques spécifiques , l'utilisation de l'équipement , et un aperçu de l'expérience des autres . C'est peut-être l'outil d'apprentissage le plus grand que ce qui vous permettra d'apprendre des autres succès comme des erreurs.
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Ensuite , considérer le type de matériel dont vous aurez besoin pour votre type spécifique de l'escalade . C'est là que votre lecture et de l'interaction avec d'autres centres d'escalade et de plein air seront les fournisseurs vraiment payer . La première étape est d'établir ici une liste de vitesse . Une fois de plus , ce sera spécifique à non seulement le type d'escalade vous tentera , mais aussi à vous en tant qu'individu . Rappelez-vous, ne vont pas uniquement par ce qui fonctionne pour une autre personne , selon vos besoins ou le niveau de compétence peuvent dicter d'autres équipements et fournitures . Il ya quelques notions de base , cependant, que devraient trouver leur chemin sur chaque liste . Une trousse de premiers soins est essentielle , mais seulement si elle est amenée à traiter adéquatement une véritable urgence de premiers secours . Ne lésinez pas ici . La dernière chose que vous voulez est d' être assis sur un rocher avec une grande lacération et n'ont qu'une trousse de secours de la bande de base très " boîte de magasin " . Autre équipement que vous pouvez envisager comprend un GPS tenu dans la main , vêtements de pluie , et bien sûr la nourriture . Équipement de sécurité de base pour votre montée doit être soigneusement étudié et vous devez avoir une connaissance complète de travail de votre équipement . Accroché sur le côté d'un mur de roche n'est pas le temps d'essayer et apprendre à utiliser un prusik , cordellette , ou de l'équipement encore plus fondamentale .
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Maintenant, ne vous asseyez pas là, sortir et faire quelque chose . Passer à l'étape de la lecture et de l'apprentissage pour obtenir effectivement dans un gymnase de roche ou de prendre cette première escalade ou en bloc classe peut être une chose énorme . Beaucoup se sentent mal à l'aise ou intimidés participant à ce sentiment de première classe que leurs habiletés peuvent pas mesurer ou ils pourraient se gêner pour les autres. Rappelez-vous , tout le monde a commencé à un moment donné , tout le monde avait à apprendre, et tout le monde devait avoir quelques échecs initiaux . Brossez vos préoccupations et , comme le dit la publicité , "Just Do It ". Vous voulez continuer à vous battre comme vous travaillez votre chemin jusqu'à votre première grande aventure de l'escalade. Gardez à l'esprit la sécurité , grimper avec un partenaire compétent , sûr et acquérir les connaissances nécessaires pour vraiment profiter de ce sport. Prendre les mesures nécessaires vous permettra un jour peut-être vous trouver un rocher magnifique vous ne lisez auparavant sur ​​.