Règles de la NCAA sur intersaison Workouts

La National Collegiate Athletic Association , ou la NCAA , est l'organe directeur pour la plupart des sports d'université aux Etats-Unis . Règles de la NCAA qui limitent la longueur et les types de séances d'entraînement qui collège étudiants-athlètes peuvent effectuer sont conçus " pour minimiser les interférences avec les programmes académiques de ses étudiants-athlètes ", selon les règlements de la NCAA . Règles de la NCAA prévoient temps d'entraînement obligatoire limité à l'intersaison , bien que les individus peuvent travailler sur leur propre quand ils le désirent .

Les limites de la NCAA Heures comptables sur les séances d'entraînement durant la saison morte ne s'appliquent qu'aux «activités liées athlétiquement . " Ces activités sont généralement obligatoires et sont encadrés par au moins un entraîneur. Activités dénombrables comprennent des pratiques et des séances de musculation nécessaires . Activités physiques Noncountable comprennent des examens médicaux et des séances de rééducation , à suivre des cours d'éducation physique qui sont ouverts à tous les étudiants , ainsi que des séances d'entraînement volontaires . Force et de conditionnement entraîneur d'une équipe peut généralement superviser les entraînements volontaires des étudiants -athlètes pour des raisons de sécurité seulement.

Volontaires Workouts

La NCAA considère une séance d'entraînement intersaison volontaire si l'activité est « initié et a demandé " par un ou plusieurs étudiants-athlètes . Aucun rapport concernant la séance d'entraînement peut être fait pour l'entraîneur d'un athlète . La participation de l' athlète ne peut pas être enregistré . Les étudiants-athlètes qui participent à des séances d'entraînement durant la saison morte ne peuvent pas être rémunérés à ce titre , ni peuvent les coéquipiers de l'athlète être sanctionnés pour ne pas avoir à participer . Séances d'entraînement peuvent aller de la session de formation - force d'un individu à un jeu de mêlée - équipe complète , aussi longtemps que chaque individu participe volontairement et aucun entraîneurs assister à la partie.

Année scolaire Workouts

étudiants-athlètes sont limités à huit heures par semaine d' activités sportives , y compris les séances d'entraînement dénombrables obligatoires , pendant une partie de l'année scolaire non -été qui est en dehors de la saison de jeu de son équipe . La saison de jeu comprend la pratique de l'équipe de pré-saison organisé. Seulement deux de ces huit heures peut impliquer des séances d'entraînement liés aux compétences des entraîneurs . Pour les joueurs de football , pas plus de deux heures par semaine peuvent être dépensés jeu de visualisation ou d'un film de la pratique . Aucune activité dénombrables sont autorisés pendant la période de l'examen final de l'école , en commençant une semaine avant le premier examen . Les étudiants-athlètes doivent recevoir deux jours off , sans activités dénombrables , au cours de chaque semaine durant la saison morte . Les équipes de football sont spécifiquement autorisés à pratiquer 15 fois au cours de l'intersaison , avant la période de l'examen final de l'école . Activités dénombrables pendant la pratique du football de printemps ne peut pas dépasser quatre heures par jour ou 20 heures par semaine . Seulement 12 des 15 pratiques peuvent impliquer un contact .
Été

À quelques exceptions près , les étudiants-athlètes ne peut participer à des séances d'entraînement volontaires pendant la période de vacances d'été de l'école . Les joueurs de basket-ball des hommes qui fréquentent des cours d'été peuvent participer à huit heures de séances d'entraînement pour dénombrables par semaine pendant huit semaines , sans plus de deux heures par semaine d'enseignement de compétences . Les étudiants dans les sports individuels peuvent demander des séances d'entraînement d'été avec l'entraîneur de son équipe .