Exercices de cricket de Fielding
Un homme tient une balle de cricket avec le cuir couture projection .
mise en service , la longue barrière est l'une des compétences les plus élémentaires mais utiles que vous pouvez apprendre. Une longue barrière est votre fail-safe lors de l'arrêt d'un ballon avec les mains - . Laisser tomber votre jambe derrière vos mains de sorte que si la balle passe à travers , il sera arrêté par votre longue barrière
La longue forage de barrière se compose d' un lecteur rouler une balle sur le sol de chaque côté du joueur défensif à différentes vitesses. Le voltigeur doit adopter la position de longue barrière , pratiquer mains à obtenir sur le ballon et le jetant vers le voltigeur qui met la balle à l'origine .
Une bonne longue barrière est essentielle dans le domaine et permettra d'économiser de précieuses pistes .
appel et Catch
Un batteur repousse le ballon sur le côté de la jambe .
Une compétence qui est toujours testée sur le terrain est la capacité d'un joueur de champ pour attraper la balle . Il s'agit d'une méthode de licenciement pour un batteur et est monnaie courante dans le cricket au niveau du club. Une autre compétence à attraper la balle est la capacité à mener à appeler le ballon afin d'éviter d'entrer en collision avec d'autres joueurs de champ .
L'appel et la capture exercice est un bon moyen de pratiquer cela. Vous avez besoin d'un ensemble de souches avec un gardien de guichet derrière eux , un batteur et quelques joueurs de champ ( deux minimum , maximum 10 ) debout cinq mètres de distance , environ 20 à 40 mètres de la batteur .
Les lancers guichet de gardien le ballon pour le batteur de frapper dans les joueurs de champ à différents angles et des rythmes . Joueurs de champ doivent pratiquer appelant à la balle , l'attraper et le retour du lancer au gardien de guichet .
Choisissez et renvoi
autre compétence essentielle dans le domaine est la capacité de chasser une balle , ramasser et retourner au gardien de guichet aussi rapidement et précisément que possible .
un bon exercice pour travailler sur ces compétences implique à nouveau un gardien de guichet sur les souches et un batteur . A cette occasion , les joueurs de champ s'alignent derrière un cône et se relaient pour chasser individuellement en bas de la balle que le batteur frappe . Ils doivent alors arrêter la balle , le ramasser et de le renvoyer au gardien de guichet le plus rapidement possible . Le prochain joueur défensif derrière le cône se poursuit ensuite l'exercice .
Choisissez et retour relais
forte mise en service peut envoyer un batteur de nouveau dans le pavillon .
Nous voyons de cricket du 21e siècle se déplacer vers des solutions de mise en service plus inventifs . Par exemple , les joueurs de champ sont maintenant encouragés à chasser la balle en paires afin qu'ils puissent aligner la balle en tandem .
Le retour de sélection et le relais est la même que la sélection et revenir exercice , mais vous envoient deux joueurs de champ après la balle. Le premier voltigeur de glisse à arrêter la balle et films elle jusqu'à la deuxième voltigeur . Le deuxième joueur de champ renvoie la balle au gardien de guichet .
Slip Attraper
Beaucoup des captures effectuées dans les matchs de cricket se font ainsi dans les feuillets . C'est le côté ouvert de la chauve-souris , connu sous le côté off , et la balle vient souvent par le biais de cette zone une fois qu'il a touché le bord extérieur de la batte de batteur .
Un bon exercice de la pratique glissement de capture est pour obtenir un joueur de jeter les livraisons à un batteur sans rebond ( plutôt que de les bol ) et trois ou quatre joueurs de champ dans les feuillets . Le batteur guide ensuite délibérément le ballon dans la zone de glissement . C'est la manière la plus authentique de la pratique des captures de glissement et est la deuxième à jouer au cricket concurrentiel dans les feuillets .