Comment faire une pratique Dummy rupture de tuyaux en PVC

Dans les sports comme les arts martiaux et la lutte, un athlète doit avoir un partenaire disponible pour pratiquer individu se déplace sur . Quand une autre personne n'est pas disponible , un mannequin est un stand-in acceptable . Mannequins réalisés par des professionnels peuvent coûter jusqu'à un millier de dollars . Il est beaucoup plus efficace de faire votre propre hors de tuyau en PVC , mousse , ruban adhésif et autres matériaux. Choses que vous devez Lourd fil de calibre coupe
Bolt
tuyau en PVC
la tête de styromousse de gaine du ruban de scie à métaux
Rouleau de feuille de mousse de 1 pouce

Afficher Instructions
Le 1

Couper le fil de gros calibre avec coupe-boulons pour les longueurs suivantes : pieds, jambes et hanches, 8 pieds ; bras et les épaules , 5 pieds, 6 pouces, et le torse et le cou , 3 pieds
2

couper le PVC avec une scie à métaux pour les longueurs suivantes : . cuisses, 16 pouces ( 2 ) ; veaux, 13 pouces ( 2 ) ; avant-bras, 12 pouces ( 2 ) , et bras, 13 pouces ( 2 ) .
3

Pliez le long morceau de fil dans la forme des jambes et des hanches ( une longue , U renversé ) . Le milieu du fil doit être au milieu des hanches , avec une jambe et le pied qui s'étend de chaque côté .
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Fixez l'une des extrémités du fil du torse au milieu des hanches avec beaucoup de ruban adhésif .
5

glisser une cuisse et du mollet section PVC sur chaque jambe et plier le pied pour les maintenir en place . Il devrait y avoir un écart de 3 pouces au niveau du genou .
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ruban adhésif légèrement le PVC au niveau des articulations du genou avec du ruban adhésif , tenant les cuisses et les mollets en dehors et permettant le mouvement des genoux .
Photos 7

Fixez le fil de bras au fil du torse avec plus de ruban adhésif. La connexion doit être au milieu du fil de bras et d'environ 10 pouces à partir du haut du fil de torse , formant un col .
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Ajouter le bras et l'avant-bras tuyaux en PVC de la même manière que les jambes . Collez-les à part au niveau des coudes . Utilisez du ruban adhésif pour fixer les avant-bras pour les extrémités du fil pour former les souches de la main ( le mannequin n'aura pas les mains ) .
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Poussez une tête de styromousse sur le fil de la nuque et fixez-le en place avec du ruban adhésif , complétant le squelette du mannequin .
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Wrap feuille de mousse autour du squelette , en commençant par les jambes , pour former la plus grande rembourré . Utilisez du ruban adhésif pour maintenir la mousse en place .

Les pieds peuvent être enveloppés une ou deux fois , mais les jambes et le torse peuvent avoir besoin de plusieurs couches pour atteindre l'épaisseur désirée . Utilisez votre jugement sur ​​la façon dont vous voulez que votre mannequin soit.
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Continuent à envelopper les jambes, les bras , le torse et le cou en mousse jusqu'à ce qu'elle soit complètement recouverte . Pour une plus grande mobilité ne connectez pas la mousse sur les bras et les jambes à la mousse sur le torse . Pensez-y comme cinq sections enveloppés séparément .

Vous pouvez envelopper la tête si vous voulez , mais ce n'est pas nécessaire .
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Enveloppez l'ensemble du corps et la tête de deux couches de conduite bande . Utilisez une couleur différente pour chaque couche pour la rendre plus facile à voir si vous avez manqué les zones .
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frapper le mannequin de pratique autour de la pièce pour obtenir une sensation pour elle .