Comment monter un commutateur de Snowboard

Equitation commutateur - ou vers l'arrière - est une compétence essentielle pour les surfeurs qui cherchent à parfaire leurs aptitudes de nage libre . Pro riders comme Shaun White ou Scotty Lago peuvent souvent monter interrupteur avec autant de force que l'on peut conduire en avant . Devenir commutateur de conduite confortable nécessite une pratique constante et délibérée . Instructions
se préparer à conduire commutateur
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Aiguisez vos habiletés motrices . Pratiquez l'aide de votre main non dominante et le pied pour les tâches quotidiennes . Changement quelle main vous écrivez avec , quelle jambe vous utilisez pour pousser sur votre planche à roulettes , et quel pied vous utilisez pour taper dans un ballon de football peut aiguiser les habiletés motrices fines passent circonscription nécessite .
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Utilisez un twin-tip conseil lors de l'apprentissage premier à monter interrupteur. La forme symétrique et ligne de cotes et la position centrée provoquent la carte pour effectuer de la même manière quand monté interrupteur quand monté traditionnellement . Heureusement , la plupart des planches à neige d'entrée de gamme sont des conseils simples.
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Ajustez votre position pour faire le switch ride facile . Si à la fois votre liaisons avant et arrière sont avant inclinée , vous aurez moins de contrôle lors de la conduite commutateur. La plupart des riders éviter ce problème en équitation avec un "canard" attitude . Quand vous roulez canard , votre liaison avant est incliné vers le nez (avant) de votre carte (en général un angle positif dans le 15 - à la plage de 20 degrés ) et votre liaison arrière est incliné vers l' arrière ( arrière) de votre carte (en général un angle négatif compris entre 3 et 15 degrés ) . Un angle positif sur le pied avant et angle négatif sur votre pied arrière vous permet d'avoir plus de contrôle lors de la conduite commutateur. Cela garantit que, indépendamment de savoir si votre nez ou la queue est dirigée vers le bas de la colline, le pied de plomb sera inclinée vers l'avant . Cela rend plus facile et initiateur se permet de passer d'équitation à se sentir plus naturel .
Pratiquer sur la neige
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répartir uniformément votre poids entre vos pieds . Beaucoup de débutants sont d'abord réticents à faire confiance à tête avec un nouveau pied et ont tendance à se pencher en arrière . Tout comme en marche avant , cependant, les épaules et les genoux doivent être équilibrés sur vos pieds .
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pratique enchaînement de virages sur terrain plat . Utilisez vos quads , les mollets et les chevilles pour initier les virages de la même façon que l'équitation avant . N'oubliez pas de penser comme un débutant : éviter d'apprendre sur un terrain escarpé et de penser délibérément sur ​​la façon de lancer chaque tour
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transition de terrain plus difficile . . Comme vous devenez plus à l'interrupteur de circonscription , face à des terrains abrupts et initier les virages à des vitesses plus élevées . En outre, comme votre zone de confort augmente rechercher des possibilités supplémentaires pour le switch ride , comme frapper sauts dans le parc à neige ou tomber dans une demi-lune.