Comment corriger pour l'enregistrement d'une Classique
arc classique
flèches de la cible
Voir Instructions
Photos 1
Vérifiez votre position . La façon dont vous faites face à la cible affecte grandement le vol de la flèche et les muscles que vous utilisez pour tirer la corde . Pour un tireur droitier, le coup de pied du pied droit doit être parallèle à la cible , avec la pointe dirigée vers la droite . Le pied gauche doit être parallèle et la largeur des épaules du pied droit . Pointez le pied gauche sur la cible , puis faites pivoter le pied à pointer le bout de 45 degrés vers la droite .
2
Vérifiez votre poignée arc à la main . Pour un tireur droitier, la main gauche est la main d'arc . Bend la bague et l'auriculaire vers le bas et élargir votre majeur et l' index . Gardez votre pouce étendu . Placez le pouce -pad de votre paume dans la poignée d'arc . C'est là que la pression doit être porté . Vous devriez être capable de voir les quatre doigts pendant que vous tenez l'arc .
3
Vérifiez votre technique chaîne poignée . Saisir la corde par le curling vos doigts . Votre index doit être placé sur la flèche , tandis que le majeur et l'annulaire devrait être ensemble , sous la flèche . Le petit doigt devrait être étendu .
4
Vérifiez votre technique de dessin . Saisissez la flèche et corde , puis tirez en arrière vers votre joue . La chaîne doit être appuyé contre le milieu de votre nez , avec votre bras d'arc droit et verrouillé au niveau du coude . Votre torse doit être face à la cible avec votre pied droit pointant vers la droite ( pour un tireur droitier) .
5
Vérifiez votre respiration et la flèche de presse. Tenir l'arc dessiné pour de longues périodes de temps va provoquer des tensions et vacillant . Soyez conscient de votre rythme de respiration . Ralentir votre respiration et détendre votre corps tout en maintenant la tension sur la corde, et de garder votre bras verrouillé tout en maintenant l'arc . Notez la vue monter et descendre sur la cible que vous respirez . Planifiez votre photo sur une expiration . Lorsque vous commencez à expirer , attendez la vue de se déplacer sur le centre de la cible , puis relâchez la flèche . Que vous relâchez la flèche , tirez votre communiqué main à votre joue dans un mouvement fluide . Ne laissez pas tomber votre bras d'arc lors de la libération . Keep it a la cible pendant que vous regardez la volée de flèche .