Conseils Bowling pour les aînés

Bowling , qui est un sport que vous pouvez jouer à tous les âges , vous permet de socialiser tout en s'engageant dans un peu de compétition . Que vous roulez en passant avec des amis ou rejoindre une ligue , la clé de votre succès suit des conseils et des lignes directrices qui vous aideront à prévenir les blessures et de jouer de votre mieux . Choisir

essai une variété de balles et de choisir celui qui est un poids confortable pour vous . Boules qui sont trop lourds peuvent causer des blessures ou apporter une poussée d'arthrite , selon le site des lanceurs Depot . Les positions des trous de la balle doit vous permettre de détenir facilement avec le pouce , majeur et l'annulaire . Vous pourrez peut-être trouver une boule avec un trou supplémentaire pour un meilleur positionnement des doigts . Une fois que vous savez ce que vous voulez dans une boule de bowling , vous voudrez peut-être envisager l'achat de votre propre et de l'avoir foré personnalisé.

Équilibre des pouvoirs

une personne âgée , vous devez penser à votre équilibre. Utilisez les deux mains pour soulever le ballon de la grille pour éviter les blessures au dos . Ne pas prendre le ballon de la déclaration jusqu'à ce qu'il arrive à un arrêt complet de sorte que vous ne finissent pas de se jeter hors d'équilibre ou d'écrasement vos doigts . Parce que certaines personnes âgées ont perdu la force du poignet , Tom Blasco à BowlingFans.com suggère de porter une attelle au poignet de soutien .

Règles et règl

porter des chaussures de bowling que sont conçus pour les voies . Éviter de marcher sur la ligne de faute , ou vous pourriez finir par atterrir à plat sur votre dos . Parce que les voies ont été huilés , ils sont glissants et donc dangereux pour ceux qui enjambe la ligne . Soyez conscient de personnes bowling de chaque côté de vous et d'attendre jusqu'à ce qu'ils aient lancé leur balle avant de passer en position. Apprendre les règles du jeu ou aller sur eux à nouveau afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre jeu .
Forgeant qu'on devient forgeron

Comme tous les sports , vous ' ll besoin de pratiquer votre bowling après avoir appris les techniques appropriées . Même si vous avez roulé dans votre jeune temps , vous pouvez avoir besoin de faire des ajustements et de s'habituer à eux avant de bowling dans une ligue . Essayez de démarrer dans des positions différentes sur la voie afin de déterminer l'endroit idéal pour obtenir la meilleure action de la broche . Comme vous l'âge , vous pourriez découvrir que votre balle a plus ou moins de spin , donc avoir une bonne attitude et être prêt à ajuster en conséquence.