Techniques petit Serrure mixte

Petit manipulation articulaire est la torsion ou flexion de petits appendices , comme les doigts ou le pouce , pour faire pression sur l'articulation d'une manière douloureuse . C'est une technique très efficace d'auto- défense qui a été interdit dans la plupart des compétitions de combat professionnels , y compris les arts martiaux mixtes . Petites techniques de verrouillage commun ne nécessitent pas beaucoup de force ou de compétences techniques , ce qui les rend utiles pour la défense de viol et d'autres situations où une personne plus petite doit repousser une plus grande adversaire en combat rapproché . Piège de poignet

Le piège du poignet est utile pour toute situation où quelqu'un est en train de vous saisir ou a une emprise sur vous de l'avant déjà . Prenez le poignet de l' attaquant avec une main aussi fort que possible pour stabiliser et maintenir en place . Forcez votre pouce sous l'un des doigts de votre attaquant avec votre main libre . L' auriculaire est idéal car il est le plus petit commun et donc les plus vulnérables , mais n'importe lequel fera . Une fois que vous avez isolé ce doigt avec le pouce , enveloppez vos doigts autour puis mettre le fond de votre main à la poitrine lorsque vous tournez le dessus de votre main vers l'attaquant . Cela provoque un effet de flexion des doigts qui devrait rapidement apporter un attaquant jusqu'aux genoux .
Poignée de main

Prenez votre adversaire dans une position de poignée de main traditionnelle puis porter les quatre vos doigts vers le haut à l'arrière du pouce de votre adversaire , l'emprisonnant entre votre propre pouce et les doigts . Yank votre main vers vous quand vous pliez votre poignet . Cela met une pression énorme sur l'articulation du pouce et peut même disloquer . Il est extrêmement douloureuse et peut désactiver temporairement un adversaire , vous donnant la chance de s'échapper ou soit suivi par un autre contre-attaque .

Choke Défense

Si vous êtes étouffé par un bras par derrière , vous ne pouvez avoir quelques secondes pour échapper avant de perdre conscience. Prenez le bras d'étouffement et de le suivre jusqu'à l'avant-bras au poignet avec votre paume . Caler votre paume dans les doigts de votre agresseur jusqu'à ce que vous sentez un doigt dans votre paume . Fermez votre prise autour de lui et enclenchez immédiatement en un mouvement rectiligne aussi dur que vous le pouvez. Cela peut causer des dommages permanents à la main du foulard, mais il est nécessaire pour vous d'échapper à l'étranglement avant vous êtes blessé ou tué .
Toe Isolation

poignées d'orteil sont inhabituel puisque vous êtes moins susceptible de se trouver dans une situation où l'attaquant est pieds nus et un pied est à portée de main . Toutefois, si l'occasion se présente , un verrou de pointe est aussi efficace que le petit doigt. Il a également l' avantage de rendre plus difficile pour un attaquant de vous suivre à pied si vous tentez une évasion . Grip toute orteil , vous pouvez rejoindre et plier fortement contre le pied autant que vous le pouvez. Le gros orteil est durable et sera plus difficile d'obtenir le couple approprié alors allez avec un bout plus petit si possible .