Techniques Goju -Ryu, traditionnels

Goju -Ryu d'Okinawa est une forme de karaté traditionnel qui emploie des techniques de combat " dures " et " douces " . Disques techniques sont - poing fermé attaques linéaires et techniques douces sont ouverts de palmiers mouvements circulaires . Ces techniques sont pratiquées dans les mouvements dits kata . Ces kata doivent être pratiquées sous la direction d'un praticien Goju -Ryu . Saifa

Saifa est la première des techniques et des moyens de combat Goju -Ryu, " pour écraser et mettre en pièces . " Cette technique est utilisée comme un kata de formation prises qui se concentre sur les prises et à la déchirure .
Sanchin

sanchin traduit par " trois batailles ou de conflits . " Cette technique se concentre sur surmonter l'épuisement physique avec la puissance de l'esprit , et le point de le kata Sanchin est de développer la persévérance et l'auto-discipline .

Seiyunchin
< p> Seiyunchin signifie " contrôle , réprimer et tirer . " Ce kata enseigne aux élèves de débattre et de jeter un adversaire hors d'équilibre . Il contient des techniques de combat près trimestre tels que balayages , coups de pied et takedowns .
Shisochin

Shisochin signifie « quatre portes » ou « quatre directions du conflit . " L'idée derrière ce kata est de développer 360 techniques de défense pour défendre des quatre directions : gauche, droite, devant et derrière

Sanseru

Sanseru moyens. " 36 mains " et est une technique de kata qui se concentre sur frapper les points de pression . La technique n'est pas sans rappeler des styles de kung fu tels que la grue et le tigre .
Sepai

Sepai signifie " 18 mains " et est considéré comme une simple variation de " 36 mains . " Sepai emploie un ensemble différent d'attaques et de défenses , mais est exécuté d'une manière similaire à " 36 mains . "
Kururunfa

Kururunfa signifie « tenir le terrain . " Cette technique se concentre sur les prises et jette plutôt que de coups de poing et des blocs. Les mouvements et les transitions sont rapides et explosifs .
Seisan

Seisan ou " 13 mains " est comprise comme étant le plus ancien de tous les katas Goju -Ryu . Il est principalement une technique défensive et est également pratiquée dans la boxe chinoise .
Suparinpei

Suparinpei signifie " 108 mains " et est l'un des plus complexe de tous Goju- techniques Ryu . Il contient la plupart des mouvements de tous les kata . Le nom est associé à la philosophie bouddhiste sur les 108 péchés de l'homme .
Tensho

Tensho ou " paumes tournantes » est le kata d'Okinawa ne fait unique dans Goju- Ryu . Contrairement aux autres modèles , Tensho vous apprend à contracter les muscles et garder le corps rigide lors de l' kata .