Refroidir astuces drapeau Color Guard

garde de couleur, ou garde d'hiver , est un sport d'équipe qui implique un groupe de drapeau individuel ou gestionnaires de fusil en bois qui effectuent des tours chorégraphiés en musique . Ce sont des groupes de performance populaires pour la mi-temps de sports spectacles, tels que le football de l'école secondaire , et ils effectuent souvent avec la fanfare de l'école . Comme membres de la garde de couleur progressent dans la technique et le temps consacrés au sport, ils veulent aller au-delà des mouvements simples comme le tirage au sort de la pop à maîtriser trucs plus complexes tels que les lancers horizontaux . Pizza Toss main

Tenir le drapeau librement dans votre main gauche horizontalement . Pincez l'extrémité du mât de drapeau avec le pouce droit et l'index . Poussez le pôle vers le haut avec votre main gauche , en utilisant votre main droite comme le point de son tour de pivot . Poussez l'extrémité du mât de drapeau avec la main droite légèrement à gauche . Laisser le drapeau de tourner à 360 degrés dans l'air , et attraper horizontalement à nouveau avec votre main gauche .
Horizontal Toss

Tenir le drapeau dans votre main droite avec vos bras en pleine extension à vos côtés, pointant vers le sol . Avec votre bras droit , coude à coude , et mettre le drapeau au-dessus de votre tête de l'avant . Comme le bras atteint votre front , lâcher le drapeau , et lui permettre de tourner une fois horizontalement au-dessus de votre tête. Comme la fin de la hampe tourne autour de votre gauche , prenez -le avec votre main gauche , dont vous aurez besoin pour plier simultanément au niveau du coude et porter à votre front . Saisissez le drapeau et le ramener à votre gauche où votre position a commencé .

Déposez Spin

Prenez le drapeau fermement dans votre main droite , à la fin de drapeau up . Faites pivoter votre poignet de sorte que le drapeau descend sur votre gauche à 180 degrés . Le drapeau est maintenant à l'envers dans la main droite , et votre pouce droit face au plancher . Tout en maintenant le avec votre main droite , saisir le drapeau avec la main gauche sous votre main droite. Vous devez être saisissant le mât de telle sorte que le dos de votre main gauche est face à vous . Lâchez le drapeau avec la main droite . Tourner le drapeau des 180 autres degrés jusqu'à ce qu'il soit de retour dans la position verticale . Prenez le drapeau avec la main droite de sorte que le dos de votre main est face à vous .
Cou Rouleau

garder les deux mains à vos côtés , les bras en pleine extension . Le drapeau doit être fin pôle dans votre main droite . Vos paumes devraient faire face vers l'arrière . Pliez les deux bras au niveau du coude , et de les mettre sur votre poitrine . Apportez le drapeau avec la main droite . Balancez la fin du pavillon du pôle sur le côté gauche du cou et dans le dos . Attrapez le drapeau comme il balance sur le côté droit de votre cou avec votre main gauche . Terminez avec les deux bras tendus vers le bas vers le sol comme vous avez commencé .