Comment à l'entraîneur un gardien de but de hockey sur glace

Coaching un gardien de but de hockey sur glace peut être difficile et frustrant , surtout si vous travaillez avec une équipe . Les gardiens de but ne bénéficient généralement des mêmes exercices que les patineurs font, mais ils ne bénéficient pas de s'asseoir sur le banc et regarder non plus. Les gardiens de but ont besoin de moins de vitesse et de la formation patin travail que font les patineurs , et plus la formation d'agilité et de mouvement. L'expérience est le meilleur professeur , donc une bonne façon de coacher un gardien de but de hockey sur glace est de prendre des photos à l'objectif qu'il tend . Choses que vous devez hockey net
hockey patinoire
Afficher Instructions
non -Shooter Perceuses
1

Instruire le gardien de but de se positionner sur le net et traverser avant et en arrière de poste en poste sans s'arrêter. Cela contribue à améliorer la vitesse latérale et apprend à attraper le bord sur le patin tout en se déplaçant . Vous pouvez aussi faire cet exercice sans l'aide d'un filet .
2

Placez le gardien de but dans le filet et l'instruire à glisser de son poste au sommet de l'enceinte du but et être prêt à prendre des photos de différents angles . Dites-lui de continuer à aller de va-et -vient de haut de pli à poster en haut de pli
3

Mettez le gardien de but dans une position de papillon - . Sur ses genoux avec des jambières sur sur les côtés - et lui ont à s'adapter à une rondelle tandis que vous vous déplacez autour en face de lui avec votre bâton . Travaillent pendant 10 secondes à 15 secondes à la fois , sur et en dehors.
Shooter et équipe Perceuses
4

des consignes aux joueurs de passer de va-et -vient de la face cercle -off face à l'autre cercle pour prendre des photos à l'objectif . Le gardien de but devra glisser va-et- vient à travers le net pour arrêter plans de différents angles .
5

Dites- tireurs de patiner sur le devant du pli et de prendre des photos de près du but . Faire les tireurs se rebonds et continuent à passer et tirer jusqu'à ce que le gardien de but contrôle le palet ou un tireur scores .
6

Prenez des photos de wrap-around , avec des tireurs de patinage autour de derrière le filet , pour enseigner la gardien comment occuper le poste et faire des mouvements rapides d'un côté à côté .
7

Prenez échappée , " fusillade " ou tirs de pénalité contre le gardien de but de la préparer à gérer la vitesse de la rondelle est passée de ces très coups puissants .
8

Pratique exercices pleine Cadre pour forcer le gardien de but de faire économiser , vérifier son positionnement et de garder trace de la rondelle , même avec le trafic de joueurs entre lui et les tireurs .
9

pratique des exercices en désavantage numérique , dans lequel les joueurs offensifs sont plus nombreux que les joueurs défensifs , à augmenter le nombre de tirs au but et le degré de difficulté pour le gardien de but .