Comment jouer le joueur de ligne défensive Position
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1 Le joueur de ligne défensive intérieur utiliser une position à trois points pour obtenir un effet de levier sur le joueur de ligne offensive .
Entrez dans une position à trois points . Un joueur est dans une position à trois points quand il est penché en avant et en contact avec le sol avec une main et deux pieds . Lorsque vous êtes dans votre position , vous devez être correctement aligné si vous jouez un écart , deux écart ou alignés sur le bord comme un ailier défensif .
2 alignement correct est la clé de tout système défensif .
obtenir rapidement la balle . Lorsque le ballon est remis , il est impératif que vous vous levez de votre position à trois points rapidement et déplacez vers la ligne de mêlée .
3 joueur de ligne défensive s'engager avec le joueur de ligne offensive pour obtenir quantité de mouvement .
S'engager avec le joueur de ligne offensive dès que le ballon est remis . Lorsque vous engagez d'abord , l'engagement vous permet d'obtenir l'élan avec le joueur de ligne , roulez vos hanches et étendez vos bras .
4 défenses utilisent plusieurs régimes et systèmes , comme un 3-4 , 4-3 , ou un 2-5-2 .
échapper le bloc de l' joueur de ligne offensive en utilisant aa déchirure ou nager déménagement. Vous devez verser le bloc du joueur de ligne offensive de sorte que vous pouvez aller faire une pièce. Une fois que vous êtes passé les hanches le joueur de ligne offensive , vous avez battu.
5 Après avoir combattu le joueur de ligne offensive , joueur de ligne défensive doit poursuivre le porteur du ballon .
Poursuivre le porteur du ballon . Lors de la poursuite du porteur du ballon , utiliser un parcours bien défini . Vous ne voulez pas prendre de mauvaises angles ou plus poursuivre .
6 s'attaque à un joueur derrière la ligne de mêlée est la partie la plus gratifiante de la défense .
plaquage du porteur du ballon . La lutte contre le porteur du ballon est la dernière partie et la plus importante du travail de la ligne défensive . Vous devez bien envelopper le porteur du ballon , donc il n'échappe pas à votre portée .