Little League Baseball Conseils pratiques
Alignez vos joueurs dans les positions qu'elles joueraient dans un jeu réel et frapper des balles au sol à eux à des vitesses différentes . Cet exercice aidera les joueurs à apprendre les différents sauts et de s'adapter à la façon dont ils doivent positionner leur corps tout en défendant terrain de boules . Assurez-vous d'avoir les joueurs terminent le jeu en lançant à la base appropriée afin qu'ils puissent pratiquer la transition gant à la main .
Pop-Up Drill
nouveau , aligner vos joueurs dans les positions qu'ils joueraient dans un jeu réel et frapper des pop-ups à chaque joueur . Cela aidera les joueurs à s'adapter à la façon de suivre les pop-ups et de leur apprendre à appeler de leurs coéquipiers quand ils sont en mesure de faire la capture . Assurez-vous d' indiquer en permanence la nécessité de communiquer avec leurs coéquipiers .
Garbage Can Percer
Placez une poubelle circulaire peut sur le terrain au marbre , face au champ extérieur , pour simuler le gant du receveur . Disposez les acteurs du champ extérieur à divers endroits . Frappez-les soit pop-ups ou terrain de boules , et avoir des joueurs champ les boules et de les jeter vers la poubelle . Cela les aidera à travailler sur la précision de leur jette . Déplacez la poubelle afin que les joueurs peuvent pratiquer jette à différentes bases .
Rapide Toss Drill
compétences au bâton de pratique en alignant les joueurs jusqu'à soit en face d'un filet de frappe ou à travers de une clôture . Prenez un seau de balles et doucement les jeter en face de la pâte. Batters devraient frapper les balles dans la clôture ou net . Donner aux joueurs la chance de frapper un grand nombre de billes . Cela contribuera à améliorer la coordination œil-main alors que les joueurs d'aide travaillent sur leur force de bras .
Bases de course Drill
diviser votre équipe en deux, et d'envoyer la moitié à une base et l'autre moitié à l'autre. Choisissez un joueur pour être le coureur un expliquer que son travail consiste à atteindre la base en toute sécurité . Pendant ce temps , les défenseurs vont essayer de retirer le coureur avant qu'il n'atteigne la base . Cela contribuera à améliorer la capacité défensive des défenseurs en les plaçant dans une situation de jeu , tout en améliorant la capacité de base - course du coureur .
Première à la troisième Drill
Avoir les joueurs vont de la première base à la troisième base , en s'assurant qu'ils marchent sur le coin interne de la deuxième base et autour de la base à l'angle correct . Cela permettra non seulement d'améliorer les compétences de base - course, mais aussi d'améliorer l'endurance globale des joueurs .