Début de la saison de base-ball Perceuses

Le début de la saison de baseball est un moment idéal pour une équipe de n'importe quel âge ou le niveau d'expérience pour commencer des fondamentaux solides de la construction et des habitudes de travail solides . Précise lancers

Quand un joueur fait un mauvais lancer, ont le sprint immédiatement pour le récupérer et le sprint en position avant de jeter à nouveau . Cela renforce la climatisation et rappelle aux joueurs que chaque coup est important .
Pas - Glove Défense

commencer la pratique défensive de la saison en ayant champ de joueurs de baseball rouler doucement avec leurs mains . Sans un gant , les joueurs sont rappelé pour être précis avec leur placement de la main et de garder les yeux sur la balle.

Bâton de boule

acheter une quantité de boules pratique de golf en plastique (boules avec des trous sont plus durables pour cet exercice ) , et ont des joueurs de tenter de les frapper avec un manche à balai ou un autre petit morceau de bois ou de métal .
simple pratique au bâton

joueurs de base-ball ont besoin de confiance , donc gardez en début de saison la pratique au bâton simple. Jetez , fastballs sélectionnable cohérents , et éviter les courbes et les curseurs .
Train For Speed ​​ball

Endurance et vitesse sont importants, mais au début de la saison , les joueurs doivent travailler sur leur « vitesse de base-ball . " Incorporer la base en cours d'exécution dans la pratique au bâton ou des exercices de défense afin que les joueurs obtiennent une idée de la lecture de boules en direct .