Comment Hook Up Rods sur le Bowflex

Depuis 1986 , Bowflex s'est bâti une réputation pour le développement de la maison qualité équipement de conditionnement physique , et l'entreprise vend plus de deux douzaines de modèles d'équipements de gym à domicile . La qualité est les bonnes nouvelles . Les mauvaises nouvelles sont : un équipement de fitness à domicile que la corvée de la mise en place de l'équipement tombe sur vos épaules , mais le processus est facile à faire pour le Bowflex Home Gym Elite mis en place . Choses que vous devez
Bowflex Elite Home Gym , assemblé , sauf pour les Phillips des tiges tournevis
Afficher Instructions
Le 1

Fixez la boîte de tige de la boîte de tige cadre . La boîte de tige maintient la base des tiges . Fixer avec des vis cruciformes trois . Ajouter une rondelle sur chaque vis avant de fixer en place .
2

Fixez la boîte de tige à la tour lat en alignant les trous de boulon de la boîte de tige avec les trous de boulons sur la tour lat . Les trous de boulon sur la tour sont au-dessus de la barre de poitrine. Fixer les pièces avec les vis à tête bouton inclus et écrous frein . Placez une rondelle sur chacun des deux vis avant de l'insérer dans les trous de boulon , puis mettre une seconde rondelle avant de la fixer avec l'écrou .
3

Placez la façade principale sur la zone de tige lat ensemble de la tour. Vous aurez besoin pour aligner le plastique découle sur la façade de glisser dans les trous correspondants dans la l'ensemble de la tour lat . Fixez en place avec deux vis cruciformes .
4

Faites glisser la façade gauche et à droite des panneaux sur chaque côté de la façade. Les deux panneaux latéraux doivent glisser sur les têtes de vis de maintien sur la façade principale en place et de rencontrer dans le centre . Fixez en place avec deux vis cruciformes .
5

Trier les câbles allant de deux poulies de la barre de poitrine . Tirez une extrémité d'un câble vers le haut et l'attacher à un chapeau de bielle en accrochant le crochet de la tige à l'extrémité du câble à travers le trou dans le chapeau de bielle . Sur l'autre extrémité du câble , fixer une poignée à main pour le mousqueton . Répétez les étapes pour le deuxième câble . Fixez le deuxième câble au chapeau de bielle juste en face de l'endroit où vous avez raccordé le premier câble . Par exemple, si vous avez raccordé le câble à la première chapeau de bielle sur la gauche , vous accrochez l'autre câble au premier chapeau de bielle sur la droite . Quels tige vous branchez le câble à détermine la quantité de résistance que vous ferez l'expérience que vous travaillez .
6

Trouver les câbles lat . Tirez une extrémité d'un câble vers le bas de la barre transversale lat . Branchez le câble lat à la poitrine câble mousqueton avec le mousqueton à l' extrémité du câble lat . Répétez de l'autre côté avec le deuxième câble lat .
7

Identifier les câbles de jambes attachés à la poulie de la jambe arrière. Tirez une extrémité du câble en Y loin de la jambe traction arrière. Fixer le câble avec le mousqueton au câble de tige . Répétez de l'autre côté .
8

Tirez une extrémité du câble de la poulie de l'étape de base à partir de la poulie de l'étape de base et le fixer au mousqueton sur la barre à la poitrine . Fixer le mousqueton sur le câble squat à l'anneau en D correspondant de chaque côté de la barre de squat . Répétez de l'autre côté .