Comment perfectionner le crochet coulissant

Le Hook Slide est une excellente technique utilisée pour éviter une étiquette. Dans le jeu professionnel, les premières glissades ont pratiquement disparu, ayant cédé la place aux joueurs presque exclusivement glissant tête la première. Dans le baseball des jeunes, pourtant, Les glissades les pieds en premier font toujours partie intégrante du jeu. Glisser dans une base nécessite une forme appropriée pour éviter les blessures, alors assurez-vous de pratiquer des diapositives régulières et des diapositives pop-up avant de passer à des techniques plus avancées. Les entraîneurs des camps de baseball pour les jeunes et de la Petite Ligue doivent s'assurer d'enseigner la bonne technique afin que les joueurs sachent glisser sans se blesser.

L'idée derrière un crochet coulissant est que, dans une situation non forcée, le joueur glisse d'un côté ou de l'autre du sac pour éviter la balise. Le joueur choisit un côté et tend la main pour marquer le sac pendant qu'il glisse devant.

Pour effectuer un crochet coulissant, commencez votre diapositive une étape ou deux plus tard que vous ne le feriez normalement pour une diapositive ordinaire. Commencez votre glissade du côté droit du sac et essayez de vous concentrer sur le maintien de votre poids sur le côté gauche de votre corps. En passant devant le sac, accrochez-le à la base avec votre main gauche. Assurez-vous de garder le contact avec la base. Vous devez également vous assurer qu'ils prennent l'habitude d'appeler « l'heure » ​​avant d'essayer de se lever. Un joueur de champ intelligent tiendra l'étiquette sur le coureur de base juste au cas où le coureur perdrait le contact avec le sac en position debout ou après l'appel sécuritaire.

La glissière à crochets ne doit PAS être utilisée pour essayer de briser un double jeu. Les règles stipulent que s'il y a la moindre chance de contact, le joueur doit glisser directement dans la base.

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