Sports Authority SA Equipements électriques Tour Caractéristiques

Le Power Tower SA vitesse 71 est un multi- station de la machine à domicile exercice . Vous faites de divers poids du corps exercices sur la Power Tower , comme trempettes et tirez - ups . Le SA 71 est compact et peut tenir dans le coin de votre salle d'entraînement , mais il est limité dans le nombre d'exercices que vous pouvez faire à ce sujet. Identification

Le Power Tower SA se compose de deux barres verticales attachés avec deux barres horizontales , l'une sur le bas de l'appareil et un sur le dessus . La machine est inclinée de sorte qu'il s'intègre dans un coin . Au centre des barres verticales sont deux garnitures de bras et un coussin arrière . Sur le bas du dos de la machine , deux barres incurvées agissent comme des étapes pour vous de vous hisser jusqu'à la barre de pull-up .

Spécifications

La SA vitesse 71 Power Tower est de 63 pouces de hauteur , 22 cm de large et 6,5 cm de profondeur . L'appareil pèse £ 77 . Vinyle noir avec des accents d'argent couvre les garnitures de bras et le dos. A la fin des garnitures de bras sont deux barres horizontales de trempage et de deux poignées verticales. Le milieu des courbes de la barre haut pour une prise en main plus confortable. Les extrémités sont recouvertes de poignées noires pour une option de prise large et deux manches dépassent la barre , offrant une option neutre de la poignée.

Exercices

Vous pouvez faire plusieurs exercices de musculation du haut du corps sur la vitesse 71 Tower Power SA . Utilisez les barres de trempage pour les trempettes qui travaillent votre poitrine , les triceps et les épaules . Soutenez votre corps sur vos avant-bras , le dos contre le dossier et ne jambe pendante soulève pour les abdos . Prenez la barre supérieure pour faire soit des pull-ups ou les tractions , qui travaillent le dos et biceps . Essayez prise large pull-ups , poignée proches pull-ups ou prise neutre pull-ups .

Considérations

Le Power Tower SA n'a pas encore de stations pour le bas du corps exercices ; ce n'est que pour des séances d'entraînement du haut du corps . Tous les mouvements que vous faites sur la Power Tower sont exercices de poids corporel . Une fois que vous pouvez compléter 15 à 20 répétitions avec votre poids de corps, vous aurez besoin d'utiliser une ceinture de poids pour augmenter la résistance . Bien que le fabricant ne mentionne pas de limite de poids de l'utilisateur , puisque la machine ne pèse que £ 77 . , Vous ne pouvez pas ajouter trop de poids .