Instructions Weider XP400 Max

Le Weider XP400 Max est un système de gym à domicile qui utilise des tiges de tension de la résistance . Il comprend un banc ajustable , tour de traction , poulie haute , tapis boucle, barre de flexion et un levier de jambe . Vous pouvez faire des dizaines de corps exercices supérieures et inférieures de résistance avec la salle de gym Weider XP400 Max . La salle de sport a un poids maximum de l'utilisateur de 300 livres. et offre jusqu'à 250 lb . de la résistance . Mise en place d' un exercice nécessite quelques ajustements pour sélectionner votre poids et positionner correctement les câbles . Instructions site Utilisez Poulie
1

Fixez l'ensemble de poulie sur l' extrémité du câble court pour le piton de la tour lat .
2

Utilisez une pince de câble pour attacher l'autre extrémité du câble court pour la longueur de câble .
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Répétez les étapes 1 et 2 de l'autre côté .
Utilisez le Levier pour Jambes
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Glisser le cadre de levier de jambe dans le support de jambe . Utilisez une longue épingle et une goupille pour fixer le levier de jambe en place .
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Utilisez une épingle à court axe et goupille pour fixer le câble de la commande de la jambe vers le bas de la trame de levier de jambe , près de la rouleaux de la cheville .
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Utilisez deux serre-câbles pour fixer les deux extrémités du câble de levier de jambe à long câble , un de chaque côté du banc .
Régler le siège et le dossier
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Tirez et maintenez le bouton de réglage sur le côté de la banquette .
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Faites glisser le siège vers l'avant ou vers l'arrière et alignez le bouton avec l'une des quatre positions . Relâchez le bouton et assurez-vous qu'il s'engage complètement .
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Réglez le siège le plus proche du levier de jambe mentir le dossier vers le bas et utiliser le banc plat . Pour incliner le dossier , maintenez le dossier vers le haut et faire coulisser le siège à l'un des trois autres positions . Abaissez le dossier afin qu'il se penche contre le montant .
Ajuster la résistance
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Faire une extrémité de la barre de résistance souhaitée et le pousser dans le canal U .
Photos 11

Répétez de l'autre côté de la même barre de résistance .
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départ avec la barre la plus lourde et terminer avec la barre plus léger lors de l'ajout de résistance. Lors du retrait de la résistance , commencez par le plus léger et le bar en finir avec la barre la plus lourde .