Comment définir une montre Omron
régler l'heure et la date
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Appuyez sur le bouton "Mode" dans le coin inférieur gauche de la montre jusqu'à ce que l' heure s'affiche sur l'écran .
2 < p > Maintenez le bouton "Mode" pendant quelques secondes . Le " Heures " clignotent sur l'écran LCD .
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Appuyez sur le " Set" bouton ci-dessus "Mode" dans le coin supérieur gauche de la montre . Les commutateurs de la montre entre " 12 HR " et " 24 heures ".
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Appuyez sur «Mode ». Les "Heures" de l'horloge se mettent à clignoter . Appuyez sur "Set" jusqu'à ce que l'heure correcte s'affiche. Appuyez sur «Mode » à nouveau. Les " Minutes" se mettent à clignoter . Appuyez sur "Set" jusqu'à ce que les minutes sont affichées .
5
Appuyez sur " Mode". L'écran affiche le jour et le mois de l'entrée clignote jour . Appuyez sur "Set" jusqu'à ce que le jour correct du mois est affiché . Appuyez sur «Mode » à nouveau. Le mois commence à clignoter . Appuyez sur "Set" jusqu'à ce que le mois correct s'affiche.
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Push " Mode" une dernière fois . La montre quitte le mode de configuration et l' heure et la date sont correctement configurés .
Régler l'alarme
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Appuyez sur le bouton "Mode" dans le coin inférieur gauche de la montre jusqu'à ce que l'alarme s'affiche sur l'écran .
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Maintenez le bouton "Mode" pendant quelques secondes . Le " Heures " clignotent sur l'écran LCD .
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Appuyez sur le " Set" bouton ci-dessus "Mode" dans le coin supérieur gauche de la montre . Les heures avancent vers l'avant . Push " Mode" quand l'heure correcte s'affiche.
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Appuyez sur " Set" jusqu'à ce que le chiffre désiré apparaisse . Push " Mode" - l'alarme est activée et la montre revient au mode d'attente . Pousser "Set" permet de basculer l'alarme sur et en dehors .
Définir les limites de la zone de formation de fréquence cardiaque
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Appuyez sur le " /HEURE coeur Icône " bouton . L'affichage de la fréquence cardiaque apparaît .
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Maintenez le bouton "Mode" pendant quelques secondes . Le réglage de la limite inférieure commence à clignoter .
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Appuyez sur le " Set" bouton ci-dessus "Mode" dans le coin supérieur gauche de la montre . Les variations inférieures. Arrêtez-vous lorsque vous atteignez la limite inférieure souhaitée pour votre rythme cardiaque et appuyez sur " Mode".
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Appuyez sur " Set" jusqu'à ce que la limite supérieure correcte s'affiche . La limite supérieure doit être supérieure à la limite inférieure. Appuyez sur "Mode" lorsque vous avez terminé . Les limites de la zone de formation sont définis .
Utilisez
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Appuyez sur " Mode" du chronomètre que l'écran du chronomètre s'affiche.
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presse la « ST /SP ». Le chronomètre commence à compter .
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Poussez " ST /SP » à nouveau. Le chronomètre s'arrête
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Push " Set " - . Le chronomètre revient à zéro
.