Que dois-je être capable de faire pour les essais de cheerleading ?

Avant de faire un backflip sur le terrain de football avant le grand match, vous devez décrocher cette place convoitée dans l'équipe de pom-pom girls de votre lycée. Bien que les attentes d'essai de chaque école varient, il y a des incontournables de la joie et du culbutage auxquels vous pouvez vous attendre à n'importe quel essai. Comprendre les exigences d'essai peut vous aider à vous préparer pour vos meilleures performances.

Sauts

Vous devriez être capable d'effectuer une gamme de sauts de pom-pom girls classiques pendant vos essais. Pratiquer ces sauts des semaines voire des mois à l'avance peut perfectionner vos mouvements pour l'essai et vous aider à gagner une place dans l'équipe. Les sauts que la plupart des écoles attendent des pom-pom girls potentielles comprennent le toucher des orteils, herkie, haies latérales, arrondi et haies avant. Les mouvements de tumbling avancés ne doivent être pratiqués que si vous êtes déjà gymnaste.

culbutage

Une base en gymnastique peut augmenter votre score d'essai et vous faire intégrer l'équipe de pom-pom girls. Votre école s'attendra probablement à ce que vous effectuiez une roue de charrette et un arrondi pendant les essais. Des mouvements de gymnastique plus avancés peuvent augmenter votre score. Travailler sur un renversement arrière, une arrondie suivie d'un renversement arrière ou d'un repli arrière pour améliorer votre score en tumbling pendant les essais. La flexibilité est également importante pour pouvoir faire le grand écart et un chevauchement.

Applaudir

On s'attendra à ce que vous fassiez des acclamations pendant les essais pour mettre en valeur vos compétences de pom-pom girl. Attendez-vous à ce que votre entraîneur de pom-pom girls vous enseigne, à vous et à d'autres pom-pom girls potentielles, la même humeur à jouer pendant les essais. Vous devez montrer des mouvements précis et un timing correct pendant la routine d'acclamation. Vous devez également montrer beaucoup d'énergie et projeter clairement les acclamations d'une voix forte.

Danser

De nombreuses équipes de pom-pom girls exécutent également des routines de danse, on peut donc s'attendre à ce que vous mettiez également en valeur vos capacités de danse pendant les essais. Encore, on vous apprendra cette danse avant de l'essayer -- et vous pourriez l'exécuter avec d'autres prétendants. Pendant la routine de danse, vous devez montrer de l'enthousiasme et sourire pendant que vous suivez les mouvements appropriés enseignés au rythme de la musique.